家に引きこもるからこそ読んでみたい、ちょっとHなオススメ単行本5選

皆さんはどんな休日をお過ごしですか?
段々と暖かくなってきただけに、どこかへお出かけしたいという気持ちが高まりますよね。
しかし今現在、コロナウイルスの影響で全国的な自粛ムードがまだまだ続いています。
楽しみにしていたイベントが中止になった、予定していた旅行をキャンセルせざるを得なくなったという経験をしている人もいるかもしれません。

そうでなくても不用意な外出を控えようと、休日は家過ごしている人も多いはずです。
どうしても休日のたびにどこへも出かけず家に引きこもっていると、段々とやる事も限られてくるだけに退屈してしまうもの。
そんな時こそ読書をして過ごしてみるのはいかがでしょうか?

今回は、女性の官能をくすぐるちょっとHなオススメ単行本を5冊、紹介したいと思います。

娼年

まず最初に紹介したいのは、126回直木賞候補作にも選ばれた石田衣良による恋愛小説『娼年』です。2016年には舞台化、2018年には映画化もされており、映像としては見た事があるという人もいるかもしれませんね。

あらすじ

毎日の生活に退屈を持て余し、女性にもセックスにも興味を見出せない20歳の大学生、森中領は友人の紹介で御堂静香という40代の女性と出会います。静香の正体は女性客に男の子を紹介する会員制ボーイズクラブのオーナー。
静香にスカウトされた領は、娼夫としてクラブで働く事になります。

そこには多種多様な女性がいました。年齢でいえば20代から70代まで、体型も領の半分ほどしかない女性から倍近くある女性まで多岐にわたっていました。
また、見た目だけではなく性癖も様々。

こういった女性達の秘めた欲望を受け入れ、悦ばせる事で、領は娼夫の仕事はただセックスの相手をするのではなく、女性ひとりひとりの中に隠されている願望と向き合い、その器を満たす事が大事だと気づきます。そして同時に、自分がこの世界で生きていく覚悟と向き合うようになり…

と、これまで何の面白みもなく無気力に生きてきた20歳の大学生が、女性との肉体を通じた触れ合いの中で成長していく様子が官能的描写と共に描かれた作品となっています。

口コミ

『性描写は多いですが、官能小説特有のいやらしさはなく、むしろ美しいとさえ感じました。また、主人公の繊細で儚い恋愛への憧憬に庇護欲を掻き立てられるような思いで読んでしまいました。これを男性作家が書いてるのだからスゴイ!』

『女性向け会員制クラブの娼夫という非日常的な世界に引き込まれました。女性達の体と心を満たす中で、空っぽの少年の心もまた満たされていき、愛や優しさ、生きてく事の意味を知っていくという心の成長過程に心動かされるものを感じました』

『女性の様々な性癖に応えるシーンが印象的でした。私は主人公よりもどちらかというと女性の方へ感情移入をしてしまったタイプで、こんな過激な性癖を胸の内に秘めている女性もいるんだなとドキドキしました』

終電後、カプセルホテルで、上司に微熱伝わる夜。

女性向けコミックの中でも性的描写に特化したTL(ティーンズラブ)作品は、思わず胸キュンしてしまうようなストーリーやドSなイケメンキャラが多く登場し、女性が感情移入しやすいと人気。
続いて紹介する作品は2018年にアニメ化もされた、MegによるTL漫画『終電後、カプセルホテルで、上司に微熱伝わる夜。』です。

あらすじ

主人公の相澤みのりは服飾デザイン会社に勤める入社一年目の新人。そして、その上司である羽田野秋彦は日頃からみのりにダメ出しばかりで、二人はたびたび衝突しています。
ある日、打ち上げでお酒に酔い潰れたみのりは羽田野に介抱される事に。しかし、終電を逃し帰る術のない二人はカプセルホテルへ泊まる事になりました。
そこでもトラブルがあり、部屋が使えなくなったみのりは羽田野の提案で彼の部屋へ。
ただでさえ狭いカプセルホテル。みのりの無防備な振る舞いは羽田野を煽ります。嗜虐心をくすぐられた羽田野は強引にキスを迫りみのりの体を弄って…

と、TL作品の王道ともいえる、ドSイケメン上司×無防備女子の恋愛とカラダの関係がどうなっていくのか…早く次のページが見たい!とドキドキキュンキュンさせられる作品です。

口コミ

『とにかく羽田野さんがカッコイイ!そしてエロい!!私にもこんなかっこよくてエッチな上司がいたらなぁ・笑』

『ドSで強引な羽田野が不意にみせる優しさにキュンキュンします。エッチシーンのシチュエーションが豊富なので飽きません』

感情教育

3つ目に紹介したいのが中山可穂の小説『感情教育』です。
女性同士の恋愛をテーマに書かれたこの作品は過激な性描写と共に、同性愛を超えた人間愛が描かれており、人を愛するとはどういう事かを考えさせられる作品となっています。

あらすじ

母親に捨てられた那智と父親に捨てられた理緒という悲しい生い立ちをもつ二人。那智は何人かの男性と付き合う中で、酷い経験をしつつも結婚して子供を産みました。一方、理緒は女性にしか魅力を感じず自分の中の屈折したものを感じながら、フリーライターとして生計を立てていました。
そんなある日、二人は運命的な出会いを果たします。
理緒に惹かれるものの夫と子供と別れられない那智と既婚者女性を愛するがゆえに苦しむ理緒の行く末は…

と、読み進めていくにつれ、どのような結末が待っているのか興味を掻き立てられる作品です。

口コミ

『エロティックな中にも感情を揺さぶられるような性描写が秀逸。運命的な出会いに溺れる二人、という設定が好きな人には特にオススメ!!』

『同性愛に興味のない人でも抵抗なく読めると思います。純愛という名の激しく切ない恋愛といった感じです』

窮鼠はチーズの夢を見る

先に紹介した『感情教育』に続いて紹介するのが水城せとなによる漫画『窮鼠はチーズの夢を見る』です。
こちらは男性同士の恋愛をテーマに描かれた作品となっており、2020年6月には人気俳優を起用しての映画化が予定されている事で話題になっています。

あらすじ

優柔不断で流されやすい大伴恭一は、女性から言い寄られると拒めない性格のため、既婚者でありながらも不倫を繰り返していました。そんな恭一を見かねて妻の知佳子は興信所へ浮気調査を依頼します。その依頼を請け負ったのが偶然にも恭一の大学の後輩だった今ヶ瀬渉でした。
ゲイである渉は大学時代から密かに恭一を慕っていました。そこで、「不倫の証拠をもみ消す代わりに“貴方の体が欲しい”と要求されて…

異性愛者の主人公は同性愛者の後輩の好意にどのように応え向き合っていくのかが見所でもある作品です。

口コミ

『何年間もずっと恭一に恋心を抱く今ヶ瀬の想いが切ない。セックスシーンだけでなく、心理描写も愉しめる漫画だと思います』

『男性同士の性描写にドキドキします。女が絶対に知る事のない世界を垣間見ているような背徳感が好きです』

花と蛇

最後に紹介するのは団鬼六の小説『花と蛇』です。男女問わず多くのファンがいる人気の作品でこれまで何度も映画化される程。官能小説の巨匠なだけあり性描写は艶めかしく、異世界へ誘われるような魅力がある作品です。

あらすじ

資産家遠山隆義の後妻である遠山静子はある日、前妻の娘と共に不良グループに誘拐されてしまいます。そこで待っていたのは地獄のような調教の数々でした。美しく貞淑な静子は鬼畜の所行に抵抗する術もなく、餓狼達の餌食となり…

とにかくありとあらゆるインモラルな行為で溢れているこの作品は、美しく気高い静子が性の奴隷へと堕ちていく様が見ものです。

口コミ

『とにかくエロティックです。この世の性戯が全て集約されているような世界観に引き込まれてしまいました』

『どちらかというと男性向けですが、私のようにMっ気のある女性なら主人公に感情移入させながら興奮しつつ読む事ができると思います』

家に引きこもるからこそ読んでみたいオススメのちょっとHな単行本を5つ紹介しました。気になる作品はあったでしょうか?
Hな小説や漫画を読む事で女性ホルモンが活性化されて魅力的な女性になれるという話もあります。

普段あまり本は読まないという人でも、この機会に是非目を通してみてくださいね。

ムーディーな雰囲気が貴女を酔わす!思わず気持ちが揺らいでしまうデートスポット!

女性はムードたっぷりのデートでドキドキしたいものですよね。

映画やドラマのように素敵な雰囲気の中で口説かれたい。
思い出に残るようなロマンチックなデートがしてみたい!

そのためにはデートの場所選びが大切です。
貴女はどんなところでデートしたらウットリしてしまいそう?

オトナ女子がグッとくるデートスポットって?

ふたりの間にいい雰囲気をつくってくれるデートスポットには、いくつかのポイントがあります。

・薄暗い場所
少し暗い場所では、恋愛ムードが高まり親密になりやすいです。
落ち着いた照明の飲食店や夕暮れどきのデート、夜景のキレイな場所など。

・高い場所
展望台や観覧車、高層階のレストランなど、高いところでのデートは非日常感があり、ときめき度がアップ。

・密室
個室の居酒屋や車の中など。
二人きりなら、他人の目も気にならずスキンシップも取りやすいですね。

・横並びになれる場所
人は対面で座るよりも、隣や斜め前の位置に並んで座ったほうが緊張せず、相手に心を許しやすくなります。
お店ではカウンターやL字型の席に座ればより親密な雰囲気に。

このような点をふまえおすすめデートスポットをご紹介します。

女性が喜ぶデートスポットはここ!

ホテルのディナー

一緒に食事やお酒を楽しむのはデートの定番。
素敵なお店で男性と食事をするのは、女性にとって最高のひとときです。

高層階でのディナーは王道だけどやっぱり嬉しい。
美しい夜景を眺めながらおいしいものを一緒に食べれば、お互いを特別な存在に感じることが出来ます。

気取らないデートもいいけれど、たまにはいつもより気合を入れてオシャレしたい、その姿を大好きな彼に褒められたいのが女というもの。
ここぞという日には、お姫様気分を味わえるステキなお店で、甘い言葉をかけてほしいですよね。

バーのカウンター席

女を落としたいならカウンター席で口説く!というのは、実は男性にとっては常識だったり。

「スティンザー効果」といって、真正面ではなく、隣や斜め向かいに座るほうが相手と友好的な関係を築きやすいのです。
カウンター席ならずっと視線を合わせる必要がなく、緊張しにくいうえ、正面で料理やお酒が作られる様子などがふたりの目に入るので、会話も弾みます。
少し薄暗い店内のカウンター席でお酒を飲んだら、ボディタッチもできて自然といいムードに。

お酒が苦手だったらカフェのソファ席もおすすめ。
女性はおしゃれでカワイイお店が大好きですよね。彼が自分のために「〇〇ちゃんが好きそうだと思って・・・」と好みのカフェを見つけてくれたら嬉しい!
L字型のソファ席なら距離が近く、おいしいコーヒーやスイーツを楽しみながらいちゃいちゃ出来ちゃいます。

海岸沿いや砂浜など、海辺はただ歩くだけでも非日常を味わうことができ、恋人らしいロマンチックな雰囲気になります。

波の音やほのかな潮の香りは人の気持ちをリラックスさせる効果があり、自然と心の距離が近づいていくように感じるでしょう。
シーズンオフの海辺はたいてい人も少ないのでデートにぴったり。
夕暮れ時にキレイな海を眺めながら手をつないで歩いたり、浜辺でちょっと腰掛けて潮風を感じたら、ふたりの気持ちが盛り上がりそうですね。

ドライブ

ドライブもデートの大定番。
運転中の男性の姿って、いつもより素敵に見えますし、車内ではずっと密室で二人きりなのでぐっと親密に。はじめてのドライブはすごくドキドキしちゃいますよね。

さきほど【海】をオススメスポットとして紹介しましたが、ドライブコースとしても海岸沿いを走るのはオススメ。
また、紅葉や桜といった四季を感じられる場所や、渓谷など緑豊かな山のほうに出かけるのも素敵です。

好みのBGMをかけて景色と会話を楽しみながら、運転中の彼にちょっとしたドリンクやお菓子を渡したりして、気が利くところもアピールできたらいいですね。

ハンドルを握る男性の腕や横顔、運転中のしぐさがセクシーでドキッとする!という女性はとても多いですが、じつは女性側もドライブデートの時は彼に色っぽさを感じさせるチャンス。

車に乗り込むときは、女優になったつもりでお尻からそっと乗って。それから両膝をそろえて90度ひねるように脚を車に入れます。
がばっと足を上げてガサツに乗り降りするのはNG!
座っているときも猫背になったり足を開いたりしないよう、姿勢に気を付けましょう。

運転中の彼から特に目につきやすいのは太ももと横顔です。
ショートパンツやスカートで脚をアピールしてもいいですし、ピッタリめのトップスならシートベルトで胸元が強調されて彼をドキドキさせることができそう。

少しだけセクシーな服装でドライブデートに出かければ、「今日は帰したくない…」と言われてしまうかも!?

観覧車

高所恐怖症でなければオススメしたいのが観覧車。
カップルで乗ったことがない、という人も意外と多いのでは?

遊園地の中ではなく、港や水族館のそばなどにある観覧車なら、カップルが多く周囲の目も気になりません。
二人っきり+密室+高いところとデートには最高のスポット。思う存分ふたりの世界を満喫できます。
だけどいやらしさがあるわけではないので、「観覧車に乗らない?」と誘いやすいのも良いところ。

夕方から夜にかけての時間帯に乗れば、キレイな夕焼けや夜景を楽しむことが出来てロマンチックな雰囲気に。

観覧車の中は、高い場所のうえ、二人きりといってもガラス張りなので人から見られてしまうかもというドキドキ感があります。
そんな中でそっと手をつないだりといったスキンシップをとれば、ふつうよりも気持ちが盛り上がります。
落としたい相手がいるなら、デートでさり気なく観覧車に誘ってみては。

イルミネーション

イルミネーションと言えばクリスマスツリーですね。
昨今は、11月~3月頃はたいていどこかしらでイルミネーションが開催されています。

ただし人気のスポットは人混みや渋滞がすごいという場合もあり、ともすれば互いにイライラしてしまったりとロマンチックな雰囲気がつくりづらいものです。場所選びは慎重に、リサーチを怠らないで。

女性は寒がりなのでイルミネーションデートの時には防寒対策を忘れずに!
デート中に寒さに震えたり、トイレに行きたくなってしまってはムードも台無しなので気を付けましょう。
男性は上着やマフラー、カイロなどを余分に持って行って、彼女に「寒くない?」とスマートに貸してあげると女性をキュンとさせられますよ。

プラネタリウム

大自然の中で満点の星空を眺めることができたら最高ですが、気候や天候にも左右されてしまうし、アウトドアデートは準備もちょっと大変。

そこで人気なのがプラネタリウムデート。
都心部にはいま、オトナのカップルにもおすすめの新しくてキレイなプラネタリウムがたくさんあります。
ふかふかソファのペアシートや、寝転んで鑑賞できるところも。

ふたりで星空を眺めながらそっと手をつないだりしたらとてもロマンチックですよね。
よりムードたっぷりに楽しみたいなら、子どもの少なそうな遅めの時間帯や大人向けプログラムを選びましょう。

暗い中で寄り添っていたら、ついムラムラ・・・なんてこともあるかもしれませんが、プラネタリウム内でいちゃつくのは他のお客さんの迷惑になるのでNGですよ!

まとめ・ムーディーなデートでふたりの仲を深めよう!

女性は「いいムード」に弱いもの。
ロマンチックな雰囲気の中で愛の言葉を囁かれたらとっても嬉しいですよね。

今回ご紹介したデートスポットならいい雰囲気になること間違いなし。
ぜひおでかけしてみてくださいね。

市場アンケート!貴女が恋人としたいアブノーマルなHランキング!順位&選んだ理由

恋人とのセックスがいつの間にかマンネリに…というのは、長く付き合っているカップルなら誰しもが抱える悩みではないでしょうか。
そんなマンネリセックスを解消するのに効果的なのがアブノーマルなHやプレイです。

とはいえ、その内容は多岐にわたり、人によって好みも様々。他の女性達はどんなアブノーマルHをしているのか、どんなプレイが人気なのか、気になるという人多いはず。

という事で今回は女性300人にアンケートをとり、理想のセックスややってみたいアブノーマルプレイについて調査してみました。


その結果浮き彫りになった、世の女性が恋人としてみたいアブノーマルなHランキングがコチラです!

第10位:アナルセックス

『最初は抵抗があったんですけど、彼に押される形でやってみたら思いのほか気持ちよくてハマっちゃいました。入り口が擦れる感じとか、太いのが出ていく時の爽快感とか。あと、何度もピストンされると血流がよくなるのか全身が熱くなるので、それが何か私、今セックスに夢中になってるって実感できて興奮します。それに普通なら挿入しない穴に入れてる背徳感もアナルセックスの魅力ですね』

10位にはアナルセックスがランクインしました。
使う場所が場所だけにどちらかというと最初は乗り気ではないという女性が多く、キッカケは男性から提案されてという意見が目立ちました。
でも一度経験するとクセになるようで、自分からお願いするという女性も。
普通なら挿入しない場所を犯されているという背徳感や被虐感に興奮を覚える女性も少なくないようです。

第9位:剃毛

『彼がパイパン好きだったので剃る事に。今まであったものが全部無くなるのはすごく恥ずかしい気持ちでいっぱいでしたが、その恥ずかしさがエッチの時の興奮材料になりました。でも、私だけ剃るのはフェアじゃないと感じたので、彼にも剃ってもらう事に。お互いツルツルにした状態でエッチをすると摩擦が少なくなって感度も良くなったのが嬉しい発見です。最近ではローションを使ってさらに摩擦力を減らしてのパイパンエッチを楽しんでます』

パイパン好きの男性は意外と多いもの。それが影響したのか剃毛が9位となりました。パイパンにする事で、今まで隠れていた女性器のディティールが露わになったり、幼い子供に戻ったような羞恥心に快感を覚えるという女性が多いようです。
女性だけでなく男性にも剃毛してもらう事で、より感度の高いセックスが期待できるだけに、逆に男性にもお願いしてみてもいいかもしれません。

第8位:野外プレイ

『深夜の公園やマンションの非常階段など、もしかしたら誰か来るかもしれない…という場所でのエッチにすごく興奮します。まるで動物みたいに盛っている野蛮な私…というシチュエーションが好きなのだと思います』

『リモコンローターを挿入されてのデートにドキドキしました!たくさん人がいる場所で、ローターでアソコの中を愛撫されるのがすごく快感で、デートが終わった時にはもう我慢出来なくて…その後は自分からエッチをおねだりしちゃいました!』

第8位は野外プレイでした。誰かに見つかるかもしれないというスリルや、人前でイケない事をしている(されている)という背徳感に興奮を覚える女性が野外プレイの人気を支えているようです。
今回紹介した以外にも、ノーパンノーブラでのデートや映画館でのフェラチオなど、様々なシチュエーションでの野外プレイを楽しむ女性がたくさんいました。

第7位:S女プレイ

『私が好きなアブノーマルプレイは彼へのSM行為。ペニスを苛めたり、引っぱたいたり、踏みつけたり。彼はMなのでこういう事をされると悦ぶのももちろんだけど、彼が恥ずかしそうにしたり、顔が苦痛に歪んだりする様を見るのが私自身も愉しい』

セックスではどちらかというと女性が受け身になりやすいですが、男性にMっ気があったり、あるいは男性を苛めるのに快感を覚える女性だったりする場合は普通のセックスでは物足りず、女性主体のSMプレイで楽しむカップルも多数いるようです。
もし、彼があまり積極的なセックスを好まないタイプであれば、女性主体のSMプレイを試してみてもいいかもしれません。

第6位:羞恥プレイ

『パートナーがSなので、セックスの時にはいつも羞恥プレイがあります。例えば、目の前でオナニーをさせられたり、鏡の前でセックスしたり、恥ずかしい言葉を言わされたり…最初はただ恥ずかしい思いでいっぱいでしたが、今では羞恥プレイがないと物足りなくて、今のパートナーとのセックス以外考えられません』

女性はセックス自体恥ずかしいものと考えている人が多く、その羞恥心が快感のストッパーとなっている事があります。そんな中、羞恥プレイという形で意図的に恥ずかしい姿をさらけ出す事で、リミッターが外れて快感を得られやすくなるという事も。
羞恥プレイは特に道具を用意する必要がなく、男性が特に好むプレイでもあるので、男性の影響で興味を持ったという女性も少なくないようです。

第5位:拘束プレイ

『自由を奪われてのセックスは無理矢理されているみたいで興奮します。また、抵抗できないので一方的に性感帯を弄られて、自分の中の限界を超えた快感を引き出されるのもクセになってしまいました』

手や足を拘束されるだけでいつもとは違った刺激的なセックスを楽しめるという事で人気の拘束プレイが5位となりました。
ここ数年、緊縛セラピーが話題となり女性の間では緊縛や拘束がプチブームに。体の自由を奪われる事で逆に心を解き放ち、性の解放と共にカタルシスを得たいという女性にとっても拘束プレイは夢中になれるアブノーマルプレイのようです。

第4位:コスプレ

『普通のエッチに飽きてきたらコスプレエッチをする。コスプレのキャラになりきる事でいつもとは違うエッチを楽しめる』

恋人としたいアブノーマルHの第4位にはコスプレが入りました。
自分とは違うキャラクターを演じる事でいつもとは違う新鮮なセックスを楽しめる、という事かもしれませんね。

第3位:言葉責め

『耳元でいやらしい言葉を囁かれるとゾクゾクして、もっと無茶苦茶にされてみたい…!って気分になっちゃいます』

第3位に入ったのは言葉責め。Sの要素がある男性が恋人なら、セックスの中で普通に行なわれているという人も少なくないはずです。

第2位:目隠しプレイ

『目隠しされてのエッチがすごく好きです。目隠しされると、体が敏感になって少し触られただけですごく感じちゃうんです。そんな私の反応を見て、彼も興奮したのか、いつもよりエッチが積極的に。しばらくマンネリ状態だったのが、目隠しプレイで解消されました!』
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目隠しプレイが2位にランクイン。タオルなどで簡単にできるので女性にとってはハードルが低く、受け入れやすい事から高い人気に繋がったと思われます。
また、目隠しする事で体の感度がアップする事も人気の理由。手軽に気持ちよくなれ、マンネリセックスも解消できるアブノーマルプレイといえるでしょう。

第1位:玩具プレイ

『恋人とのエッチだけではなかなかイケなくて…なので、正直言うとあまりエッチは好きじゃなかったんですけど、玩具を使ってする事でイケるようになり、それをきっかけにエッチが好きになりました』
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堂々1位にランクインしたのは玩具プレイ。何といっても直接肉体的に快感をもたらしてくれるという点が一番の人気の理由でした。
彼のセックスには満足できないけれど、玩具を使えば満足できるという女性も少なくなく、アブノーマルプレイ好きを装って玩具プレイをお願いする女性もいるようです。

世の女性が恋人としてみたいアブノーマルなHランキングを紹介しました!
いかがだったでしょうか?意外にも世の女性はアブノーマルプレイに積極的のようですね。

彼とのセックスに物足りなさを感じている方は、是非今回のランキングを参考にして、アブノーマルプレイを取り入れてみてくださいね!

部屋で好きな相手と二人きり…結ばれたい、そんな貴女の願いを叶えるすべき10の行動

好きな人と部屋で一緒に過ごす…、というのは恋する女子にとっては憧れの時間ですよね。
部屋で二人きりというのはもういつ結ばれてもおかしくないシチュエーションですが、時に上手くいかない事も。

そこで今回は、結ばれたい人と部屋で二人きりになった時にすべき、10の行動を紹介します!

部屋は綺麗に片付けておく

女性の部屋に招かれる、という事は男性側も期待している事がほとんど。
しかし招かれた部屋が汚かった場合、その時点で気分が削がれるなんて事もあり得ます。
仮に結ばれたとしてもその後の関係が長続きするのは稀と言えるでしょう。


今日、部屋に好きな人を呼ぶ!という時は入念に掃除をしましょう。
とはいえ、急な展開で部屋に招き入れる事になる場合も少なくないと思います。そんな時は10分程度外で待っていてもらって、その間に片付けられるのであればセーフ。

好きな人に汚部屋を披露してドン引きされないためにも日頃から部屋を掃除し、いざという時はすぐに片付けられる部屋にしておきましょう。

香りで素敵な部屋を演出する

誰かの家に初めて訪れ玄関に入った瞬間、その家特有の臭いを感じた事は誰でも一度は経験があるのではないでしょうか。
このような生活臭というのは自分ではなかなか気付かないもの。

臭いは人を高揚させたり、逆に不快にさせたりと、様々な心理効果をもたらします。
それだけに、この生活臭が原因で幻滅されたり、気分を萎えさせてしまう事も。
でも逆に言えば、部屋にいい香りを漂わせる事で、その部屋の空間はもちろんの事、貴女自身の魅力を高める事も可能なのです。

オススメなのは玄関にアロマスティックを置いたり、部屋でアロマディフューザーを焚く事。
特に、イランイランやジャスミンといった催淫効果のある香りをチョイスする事で、意中の彼をその気にさせやすくなるでしょう。

身だしなみを整えておく

好きな人が部屋にやってきて彼もその気なのに、何年も穿き続けたヨレヨレの下着だったり、ムダ毛の処理が出来ていなかったりなど、自分のコンディションが整っておらず断る結果に…というのは非常に残念ですし、その後気まずくなるのが見えているだけに、できれば避けたい状況です。

事前に好きな人が部屋に来るのが分かっている状況でなくとも、下着やムダ毛などの身だしなみを整えておく事で、いつどんな時でも受け入れるチャンスを逃さずに済みますし、何より自分自身の魅力を高める事にも繋がります。

宅飲みで気分をほぐす

そもそも好きな人と部屋で二人きりというシチュエーションがない、という人は自分で作る事も大切です。
すでに友人同士の関係であれば、宅飲みを提案してみるのも一興。
お酒を飲むことで気分もほぐれますし、そのままエッチな雰囲気になる事も。
逆にお酒の力を借りて、女性から大胆にアピールしたり、スキンシップを増やすなどして誘ってみるのもアリ。

また、宅飲み用のおつまみをささっと作れる女子力を見せられるチャンスでもあるので、事前におつまみレシピなどをチェックしておいてもいいでしょう。

ただし、お酒に弱い人は飲み過ぎて完全に潰れてしまわないように注意が必要です。

DVD鑑賞でドキドキ感を演出する

部屋に二人きり、というシチュエーションを作るにはDVD鑑賞に誘うのも一つの手です。
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特にオススメの映画のジャンルはスリル満点のアクションものやホラー映画。
人は不安や恐怖を強く感じる状況で一緒にいる人に対して恋愛感情を抱きやすくなるという心理が働くので、より親密度がアップするでしょう。
もし、あからさまに攻めるならアダルトな表現のあるラブストーリーもアリ。

いずれにしても部屋を暗くした上で鑑賞するのがより効果的です。その際、できれば体を極力近づけた状態で鑑賞したいもの。1.5人掛けのソファや背もたれにできそうな長めのクッションなどがあると、雰囲気作りは完璧です!

とはいえ、映画の内容によってはただただ退屈に思わせてしまう可能性もありますし、特にホラー映画は生理的に無理、という人もいるので、そういう人には無理に押しつけないようにしましょう。
いくつかDVDを用意した上で選んでもらったり、レンタルショップなどで一緒に観たいものを探すのもアリです。

家の近くで食事デートをする

宅飲みやDVD鑑賞に誘えるような友人関係ではない場合でも部屋で二人きりというシチュエーションに持ち込みたい、と考える人も少なくないのではないでしょうか。

そんな時はまず、家の近くでの食事デートから始めてみるのをオススメします。
食事デートの場所を家の近くにする事で、男性が家まで送ると言いやすくなりますし、そのキッカケで部屋に招く事も可能です。
また、食事中に話が盛り上がりお互い帰りがたくなったら自宅に誘いやすいというメリットも。

どちらにしても、男性にも好意を持ってもらう事が前提となりますが、友人関係とまでいかない間柄でも家の近所での食事デートから始める事で、部屋に二人きりというシチュエーションが作りやすくなりますし、その後の進展にも期待できます。

マッサージをする

部屋で女性と二人きりになっても、決定的な何かがないと一歩踏み出せない、という男性は意外にも多いもの。
部屋で二人きりというシチュエーションでもなかなか行動に移せない男性にはこちらから行動を起こしてみましょう。

とはいえ、好きな男性をベッドに押し倒して…なんていうのは女性からはなかなかできませんよね。
そこで試してほしいのがマッサージです。肩もみ程度なら自然に出来るのではないでしょうか。
男性にとってはこのようなボディタッチがあるだけでも、一歩踏み出すキッカケになるもの。

もっと大胆な方法を試してみたいという人は、男性にベッドへ寝てもらっての全身マッサージや、トリートメント用のキャリアオイルを使ってのハンドオイルマッサージなども、男性をドキドキさせる事間違いありません!

避妊具を事前に準備しておく

先に書いた身だしなみと同じく、いざそういう状況になった際、避妊具がなくてお互い気まずい思いをしてしまうといった事も少なくありません。
想定外に部屋へ招き入れる事になった時にも備え、事前に避妊具は準備しておくのが無難です。

先にシャワーを浴びてしまう

部屋に呼んでもなかなか行動に移してくれない男性には、先にシャワーを浴びて「私は準備万端」という事を匂わすのも手です。
お風呂上がりの石けんやボディソープの香りは男性の性欲をそそるもの。
ここまでしてその気にならない男性はいないはずです。

また、先にシャワーを浴びるのにはもう一つメリットがあります。
もし身だしなみが完璧ではなかった場合でも、先にシャワーを浴びるついでにムダ毛処理をしたり下着を穿き替えたりできるのです。予定外に好きな人が家にやってきた、という急な展開でもカバーできるのが嬉しいポイントですね。

ベッドに座って話をする

ベッドは行為そのものを象徴する場所。そこへ一緒に座って話をする事で、男性に意識させる事が可能です。
男性にとっても、雰囲気が整えばそのままベッドに押し倒しやすいので好都合。
男性が行動に移しやすい状況を作る事が、好きな男性と結ばれる近道です。

結ばれたい人と部屋で二人きりになった時にすべき10の行動を紹介しました。

女性からストレートに誘惑するのは恥ずかしいと感じる人も多いと思いますが、そういう流れになるように働きかける事ならしやすいのではないでしょうか。
奥手な男性も増えている今、女性から部屋に誘ったり、間接的にでも働きかける事で、好きな人との距離は一気に縮まるはずです!

普通の食事が媚薬に!?意外と知らない性欲に繋がる食材!

この頃パートナーとのSEXがイマイチ盛り上がりに欠ける。もっと情熱的に求められたいな・・・
そんな風に感じているのなら、性欲アップにつながる食材をふたりの食事に取り入れてみるといいかも。
身近な食材の中にエッチな気分を高めてくれるものがたくさんあるんです。

媚薬効果があると言われる10の食材をご紹介します。

1.セロリ

独特の香りで好みの分かれる野菜、セロリ。
じつは古代ローマの時代から性欲増進材と言われていました。

セロリにはアンドロステロンと呼ばれる男性ホルモンが含まれています。
男性がセロリを食べると、このアンドロステロンが異性を惹きつけるフェロモンを分泌し、女性を興奮させる効果が。また男性自身も性的な欲求が高まると言われています。

美肌や若返り効果もあるセロリは「食べるとモテる野菜」と話題にもなりました。
媚薬効果を期待するなら加熱せずに生で食べるのがいちばんです。

2.山芋

山芋も古くから滋養強壮の効果が高いと有名な食材。
山芋に含まれるムチンには、粘膜を保護する作用やスタミナアップ効果があります。
また、血行を促進させるアルギニン、ジアスターゼといった成分、精子の量を増やす亜鉛も含まれており、精力剤の原料としてもよく使われています。
男性の精力を高め勃起力アップの効果が期待できます。

3.ウナギ

精の付く食べ物と言えばウナギですよね。
「土用の丑の日」にウナギを食べるのは、体調を崩しやすい季節の節目に体力を付けて乗り切るため。
ウナギには良質なタンパク質のほか、ビタミンAやビタミンBなど疲労回復・滋養強壮に効果的な成分がたくさん含まれています。
ビタミンEとEPAは血流を促進し男性機能を高めてくれます。

先述の『山芋』をすりおろしてとろろにし、ウナギと合わせて食べるのも定番ですが、この組み合わせは媚薬効果抜群というわけ。
マンネリ気味、お疲れ気味のカップルはちょっと奮発して美味しいウナギを食べに行ってみてはいかがでしょう。

4.はちみつ

古代から中世のヨーロッパにおいて、結婚したばかりの新婦は、一か月間家にこもり蜂蜜酒をつくって新郎に飲ませ、子作りに励んだそう。
ここから「蜂蜜の一か月」=「ハネムーン」という言葉が生まれました。

はちみつの主成分はブドウ糖と果糖で、摂取すると短時間で吸収され素早くエネルギーを補給できます。
性的に興奮したときに血中に放たれる一酸化窒素も含まれており、性欲を駆り立てる媚薬効果があると言われています。

はちみつと合わせるのにオススメな食品は
・オートミール
・しょうが
・ワイン
など。いずれも血行を促進し身体を温めてくれます。

特にオートミールはテストステロンを放出し性欲を高める食材なので、はちみつをかけて食べると男性機能の向上に効果あり!

5.チョコレート

バレンタインに好きな人に贈るチョコレート。
チョコレートに含まれる「フェネチルアミン」という成分は、「恋愛ホルモン」や「恋愛化学物質」などと呼ばれ、恋に落ちた時のトキメキをもたらす物質です。まさに媚薬!
・・・と思いきや実は、「フェネチルアミン」はチョコレートを食べても消化の際に分解されてしまい、脳に作用することはない、ということが判明しています。

しかしその後の研究実験で、チョコレートを食べながらキスをしたカップルは心拍数がおよそ4倍にもなり、やはりチョコレートには脳内や中枢神経へ働きかける効果があると証明されました。

さらに、チョコレートを食べると、幸福感をもたらす脳内物質「エンドルフィン」が分泌されることもわかっています。
恋愛のドキドキ+幸福な気分が味わえるチョコレートはやっぱり恋に効く媚薬だったのですね。

6.シナモン

シナモンの木から採れる身近なスパイス。お菓子の風味づけによく使われていますね。
シナモンは抗酸化作用など身体によい効能がたくさんある上に、催淫効果があるとも言われています。

コレステロールや血糖値を下げる作用があり、漢方薬としても使われます。
血行をよくするはたらきがあるので、身体をポカポカと温めるだけでなく、男性の勃起力の向上も期待できます。
シナモンの香りにはリラックス効果があり、疲労やうつ状態の症状改善にも。さらに、シナモンの香りを嗅いだ男女は性欲が誘発されたという実験結果もあります。

シナモンを使った簡単なオススメレシピは「大人のセックスコーヒー」。
コーヒーに、媚薬効果があるシナモン、マカ、カカオ、ハチミツをプラスしたものです。いつもとひと味違うカフェタイムがふたりの気持ちを盛り上げてくれるかも。
コーヒーが好きなパートナーなら是非一度作ってみては。

7.ニンニク・黒ニンニク

スタミナ料理に欠かせないニンニク。
ニンニクに多く含まれるアリシンには、疲労回復、血流改善、抗酸化効果、抗菌作用があります。
アリシンとは「硫化アリル」が体内に入り変化したもので、玉ねぎを切ったときに涙が出るのは硫化アリルが気化して目に入るから。
ニンニクやニラなどの臭いのもととなる辛み成分が硫化アリル=アリシンなんですね。

ニンニク、ニラ、玉ねぎといった臭気の強い食材は精力をつけ性欲を誘うため、仏教のとある宗派では「欲が出て修行の妨げになるため食べてはいけない」と禁止されているほど。

一方、近年健康食材として話題の黒ニンニクは、普通の白いニンニクを約一か月熟成させたもの。ドライフルーツのような甘みと食感でにおいも気になりません。
熟成過程でアルギニンが3倍になるなど栄養価が増えるのですが、アリシンはS-アリルシステインという、脳の機能を保護する成分に変質します。

アルギニンにも精力アップの効果があるので、ニンニク・黒ニンニクどちらも性欲増進効果があるといえます。
においが気になるなら黒ニンニクを、などお好みで。

8.牡蠣

牡蠣には亜鉛が多く含まれており、バイアグラ並みの効果が期待できる(!)と言われるほどのナンバーワン・精力アップ食材。さまざまな精力剤の原料にもなっており、男性機能の向上が期待できます。

亜鉛はセックスミネラルと呼ばれ、精子の量を増やしたり、性欲増進を促します。
また、疲労回復・スタミナ増強に効くタウリンも豊富。
「海のミルク」と呼ばれるだけあって、グリコーゲンや鉄などの必須ミネラルなども含まれ栄養満点です。

亜鉛はビタミンcと一緒に摂取すると吸収が高まりますので、レモンをかけて食べるのがおススメですよ。

9.アスパラガス

栄養豊富なアスパラガスは、一日120グラムとるだけで必要なビタミンbがカバー出来ます。
ビタミンEは血行と心臓の働きをよくしてくれます。
また、アスパラガスに含まれるアスパラギン酸には滋養強壮効果があり、栄養ドリンクにも配合されています。

アスパラガスも古くから媚薬効果があると信じられており、4世紀に書かれたインドの性典には「マンネリ気味のカップルにはアスパラガスと牛乳を混ぜたものが愛の活性剤になる」と書かれていました。
古代ギリシャでは宗教上の儀式の際、愛の女神アフロディーテに媚薬として捧げられたという記録も残っています。

お肌の調子を整えてオーガズムも高めてくれる、とオススメする専門家も。
セックスライフを向上させたいならイチ押しの野菜です。

10.ザクロ

ザクロは抗酸化物質とポリフェノールが豊富。
ザクロジュースを毎日飲むと、テストステロン値が上がり気分の改善に効果ありという報告が。
さらに、ウサギを使った実験で、ザクロジュースが勃起不全(ED)になるリスクを大幅に低減させることが分かったそうです。

ザクロに含まれる女性ホルモン・エストロゲンは、人間のエストロゲンと同じ分子構造をしており、性機能を調整してくれます。
ザクロエキスを使用したドリンクや健康食品は冷え性・妊活・更年期・性欲の減退に効くと人気。
女性の美容にも最高の果物なんです。

今回ご紹介した食材はいずれも、いつものスーパーで入手できる身近なものばかり。

「食べるとすぐにムラムラしてセックスしたくなる」というほど媚薬効果のある食材は残念ながらありませんが・・・活力を与え、カラダやココロを整えてくれる、そんな食材を多くとることでセックスの質も高まるハズ。

疲れていたり身体の調子が悪いとセックスを楽しもうという気も起きません。
性欲は健康のバロメーターでもあります。

そして、髪や肌のツヤ、男性の勃起力や女性の濡れやすさといった性的魅力も、健康的な食材を摂取することで引き出されるもの。
性欲につながる食材=美容や健康に良い食材ということなのですね。

ぜひ記事を参考に、日々の食事に積極的に取り入れてみてくださいね!

貴女のオススメの夜に一緒に観たい映画紹介

※レオン 1994年

ニューヨークに住むイタリア系の殺し屋レオンは、観葉植物だけが友人の孤独な男。ある日、彼と同じアパートに住む少女マチルダが彼に助けを求めます。彼の父親が、麻薬の密売組織を裏切ったため、家にギャングがやってきたからです。
家族は皆殺しにされ、それからマチルダはレオンと一緒に暮らすようになります。家族の仇をとりたいというマチルダに、殺し屋の極意を教えるレオン。二人が奇妙な友情を深めていく中、彼らはついにマチルダの家族を殺した犯人を突き止めるのです。
年齢差のある二人が友情を育みながら進んでいく姿は心を掴まれます。

※最強のふたり 2011年

事故のため車いすで生活をしている大富豪と、その介護をする刑務所を出たばかりの黒人青年という、まったく異なる2人が深い友情で結ばれていく様を描いた、実話をベースとした感動のヒューマンコメディ。
フランスだけでなくヨーロッパ中で大ヒットとなった作品です。
全く異なる環境の二人の友情深い姿には単なるコメディとは言えない深い物語です。

※フォレストガンプ 一期一会 1994年

監督はロバート・ゼメキス、主演はトム・ハンクス。
人より知能指数は劣るが、純真な心をもち、周囲の人々の協力を受けながら数々の成功を収めていく主人公の人生を描いた心温まるヒューマンドラマ。
第67回アカデミー賞作品賞、第52回ゴールデングローブ賞 ドラマ部門作品賞を授賞した作品です。
名作映画と断言できる映画の一つです。
トム・ハンクス演じる主人公の純粋さには観た後で心温まること間違いなしです。

※50回目のファーストキス 2005年

「昨日のことをすべて忘れてしまう」という記憶障害をもつ女性と、彼女に恋した青年が繰り広げるロマンティック・コメディ。
主演はアダム・サンドラーとドリュー・バリモア。アダム・サンドラー演じる青年が、恋人のためにあれこれ工夫したデートの演出をする姿はコミカルですが心を打たれます。
1日しか記憶がもたない彼女の為に色々と試行錯誤するアダム・サンドラー演じる恋人。
夜に2人で観る映画としてピッタリです。

※ラブ・アクチュアリー 2003年

クリスマスの5週間前から、クリスマス・イブ、そしてクリスマスの一ヶ月後までの時間、登場人物たちの交錯する恋愛物語が繰り広げられるラブストーリー。
クリスマスまでの様々な恋愛模様を描いた当作品は温かくなったり、切なくなったり、色々な感情に心揺さぶられることでしょう。

※ ワン・デイ 23年のラブストーリー 2012年

ロンドンとパリを舞台に、2人の23年にわたる恋と友情をロマンチックに描くラブストーリー。恋心を胸に秘めたヒロインをアン・ハサウェイ、相手の自由奔放な男性をジム・スタージェスが演じています。監督はデンマークのロネ・シェルフィグ。
個人的に大好きな映画です。
23年という長い月日を通しての2人の恋愛模様は話が進むにつれ、アン・ハサウェイ演じる主人公に感情移入してしまいます。

※シザーハンズ 1990年

エドワード(ジョニー・デップ)は博士により生み出された人造人間でしたが、完成直前に博士が死んでしまい、両手がハサミのまま取り残されてしまします。ひとりぼっちで過ごす彼の元へ、ベグ(ウィノナ・ライダー)が訪れます。ペグの自宅には娘のキムがいて、エドワードはキムに恋してしまいます。
人造人間のエドワードが恋をした相手は人間のキムだった…余りにも環境の違う2人の恋心を気づいたら応援したい気持ちでいっぱいになります。

※君の膵臓を食べたい 2017年

「僕」こと志賀春樹が、膵臓の病気を抱えるクラスメートの山内桜良の日記帳を拾ったことから始まる高校生同士の儚い交流を描いた物語です。映画版には原作で描かれなかった12年後の「僕」が登場し、話題となりました。
タイトルに衝撃を受ける当作品は儚さに胸を打たれます。

※エターナル・サンシャイン 2004年

バレンタインデーの直前、ジョエルは恋人のクレメンタインとケンカをしてしまいます。仲直りしようと、プレゼントを持って彼女が働く本屋を訪れると、クレメンタインは彼を知らないかのような素振り。その後ジョエルは、クレメンタインが記憶除去手術を受け自分との記憶を消したことを知ります。
傷ついた彼は、自分も彼女の記憶を消そうと決心。しかし手術中、ジョエルはクレメンタインとの記憶のなかをさまよい、無意識に抵抗しようとします。
深い内容のストーリーでとても話題になった映画です。愛とは?色々と考えさせられます。

※I am Sam 2001年

知的障害を持つ父と、その娘の純粋な愛を描いた感動作。
7歳の知能しか持たないサムは、ホームレスの女性が産んだ自分の娘、ルーシーとしあわせに暮らしていました。
しかし7歳になったルーシーはサムの知的能力を追い越してしまい、彼には養育能力がないと判断されてしまいます。施設で保護されることになった娘を取り戻すため、サムは法廷で戦うことを決意します。
サムは7歳の知能しか持っていませんが純粋で真っ直ぐな性格の持ち主です。
7歳になった娘ルーシーが自分の知的能力を追い越されたことにより、施設に保護されてしまいます。ルーシーと共に暮らす為、一生懸命戦うサムの姿には自然と涙が出ます。

※愛のむきだし 2008年

神父の父を持ち、クリスチャンの家庭で育った主人公の本田悠。幼い頃に妻を亡くした父は、愛人を作ってしまい、自分の罪の意識から悠に「懺悔」を強要するようになるのです。
懺悔することがなくなっても許してもらえないので、悠はやがて罪を作り始めるために盗撮を始めます。盗撮のプロになった彼はある日、罰ゲームで女装をして街を歩いていると洋子という美女と出会います。悠は生まれて初めて恋に落ちるのですが、洋子は女装をする悠(サソリ)に恋をするのです。
あらすじを見ると難しそうですが、実際に見てみるとその内容に引き込まれます。

※ソラニン 2010年

単行本が累計60万部を突破した、人気漫画家・浅野いにおの同名漫画を原作として、長編映画で初めてメガホンを取った三木孝浩監督が映画化しました。
会社を辞めた元OL・芽衣子、音楽の夢を諦められなかった亡き恋人・種田を軸として、彼が遺した曲『ソラニン』を巡って繰り広げられる人間模様。瑞々しくも切ない2人の恋、若者たちの心情をリアルに綴る物語からは、青春時代特有のやり切れなさや虚無感が感じられます。
亡き恋人種田のギターで彼が作った曲を汗だくになりながらライブハウスで歌を歌う芽衣子の姿、歌っているソラニンの歌詞、いくつも涙する箇所のある素敵な映画です。

いくつかお勧めの映画をご紹介しましたが、気になる作品はありましたか?
夜に部屋でゆっくり恋人と映画を観て、素敵な時間を過ごして下さいね。