もうすぐ夏がやってくる!スイカダイエットを始めよう!

肌の露出が多い季節がやってきます。

もうすぐあつーい夏がやってきますね。夏が近づくと毎年気になりますよね、そうボディラインが。これくらいの時期になると夏に向けてダイエットしなきゃという人が多いのではないでしょうか?そこで今回は夏におススメのスイカダイエットをご紹介します。

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スイカダイエットって何?

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スイカはみなさんご存知の通り夏の風物詩で火照った体を冷ましてくれる夏限定の食べ物です。スイカダイエットはそんなスイカを1食置き換えるだけのダイエット方法なのです。3食スイカにすればもちろん痩せるのは早いのですがリバウンドの可能性が高くなるので置き換えは1食にしましょう。

なぜスイカがダイエットに効果があるのか

スイカは90%が水分で10%が糖分です。もちろんその中には様々な栄養素も含まれています。それではスイカはどんな効果をもたらしてくれるのでしょう。

1.リバウンド予防に最適
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ダイエットに重要なのが空腹感を満たすこと。少ししか食べないダイエット方法だと満腹感が得られず食べたい欲求が高まりリバウンドを引き起こします。しかしスイカは食物繊維が豊富で十分な満腹感が得られるためリバウンドしにくいと言われています。

2.太りにくい体をつくる
スイカにはリコピンという体の中の活性酸素を抑制してくれる栄養素が含まれています。活性酸素が抑えられると脂肪や糖質が燃えやすくなるので太りにくい体になります。またリコピンはダイエット効果だけでなく動脈硬化やがん予防などの効果も期待されます。

3.むくみ解消
スイカに含まれるカリウムは体の中のいらない塩分を流してくれる作用があります。むくみは顔や手足で起こりやすいので部分痩せにも効果的です。

4.デトックス効果
体の中に溜まった老廃物を排出してくれるのがスイカに含まれるグルタチオン。老廃物を体に溜めてしまうと代謝が落ちて太りやすくなってしまいます。またシトルリンという栄養素が体の中でアルギニンという脂肪を分解する酵素を活性化してくれこちらも老廃物の排出を助けてくれます。

5.美白美肌にもおすすめ
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ビタミンAとビタミンCを多く含んでいるのでシミやそばかすを防ぐ効果が期待できます。前述で紹介したシトルリンは紫外線による活性酸素の除去作用もあるので美白効果もあると言われています。

スイカダイエットの方法は

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おすすめは朝食1食をスイカにすることです。朝は老廃物の排泄の時間と言われているため、酵素が多く含まれたものを食べると体の負担も軽くなります。毎朝スイカを約8分の1カットして食べるだけで水分と栄養を取ることができます。
夜帰宅が遅くて夜ご飯が遅い人や夜ご飯を食べ過ぎてしまう人は夜スイカに置き換えても良いでしょう。

ダイエットもやりすぎには注意!!

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スイカには体を冷やす作用もあるので食べ過ぎると腹痛や下痢を起こす可能性もありますので食べすぎないようにしてください。また常温に近い状態で食べるとお腹が冷えるのも軽減されます。またスイカは一食置き換えとしてあとの二食は通常通りの食事をしましょう。栄養不足になってしまいますよ。

一度試してみる価値ありです

スイカはダイエットだけでなく、水分が豊富でカリウム・カルシウム・マグネシウム等のミネラルも含まれているので熱中症を防ぐ効果もあります。無理なくほどほどに今年の夏はスイカダイエットに挑戦してみてはどうでしょうか。

あなたは大丈夫!?働きすぎると男性化する女性が急増!?

ストレスや食生活の乱れが男性化を進行させている

2013年に放送された『ラストシンデレラ』で主演の篠原涼子さんが仕事に没頭し、彼氏いない歴10年。ホルモンバランスの崩れから口元に髭がはじめるという役を演じていました。
実はこれ他人事ではないんです。例えば濃いムダ毛が生えたり髪のボリュームが減ったり…こんな症状がでてきたらあなたにも男性化の疑いがあるかもしれませんよ。

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なぜ女性なのに男性化してしまうの?

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女性の男性化の主な原因は過度なストレスといわれています。女性の体内には微量の男性ホルモンがあり、やる気や自信をもたらせてくれるというメリットもありますが、ストレスがたまったり食生活が乱れたりすると女性ホルモンのバランスが崩れ男性ホルモンが女性ホルモンより多くなってしまい男性化につながります。
近年働く女性が増え、男性と同等に仕事しなければならないとおもったり、評価されなかったりとストレスが増大している環境も原因の1つです。

自分は大丈夫?男性化を見分けるサイン

男性化が進むと主に下記のような症状があらわれます。あなたは男性化していませんか?

・こんなところに吹き出物が…
男性ホルモンの影響を受けやすい口元、胸、背中あたりに吹き出物ができるようになってきていたら要注意です!

・濃い体毛が生えてくる
アゴから太い毛これは髭?そう髭です。男性ホルモンは髭だけでなくおへそに向かってひし形に陰毛が増えてきたりと体中のどこかから濃い体毛が生えてきます。

・枕や服の臭いがきつい
女性ホルモンの1つエストロゲンには抗酸化作用があり、臭いはあまりしないのですが、男性ホルモンが増えると皮脂が参加しはじめ油っぽい臭いがします。

・髪のボリュームが減ってきた
ジヒドロテストテロンと呼ばれる男性ホルモンが薄毛の原因と言われ、これが増えると毛がだんだん細くなり逃避が薄くなってくるため、髪の毛のボリュームが減少します。

・行動や言葉使い、服装などに女性らしさがない
やっぱり自分が女性であるという意識をまず持たないことには女性ホルモンも減少していきます。男性化が進むと言葉使いが荒くなったり、負けず嫌いで男性を圧倒してしまったりと周りからも女性扱いされなくなりますよ。

男性化しないための予防ポイント

婚活独身女性には、男性化してしまったらもう結婚どころか恋人さえできなくなります。男性化しないためには日頃からの生活を変えて予防しなくてはいけません。

1.女性らしさを保つようにする
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自分が女性であると意識するだけでも女性ホルモンの分泌を促します。かわいらしい服装にしてみたり、言葉使いも気にしてみたりと日常を少し変えるだけで予防できます。

2.ストレスをなるべく溜めない
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男性化の原因と言われるストレス解消はとても大切な事です。休みの日には自分の趣味の時間に費やしてみたり、マッサージを受けたりと日ごろのストレスをなるべく緩和できるようにしましょう。

3.過度なダイエットには要注意
炭水化物抜きダイエットをしている人は自律神経バランスの乱れに影響があります。適正量を食べていれば太ることはないので、毎食炭水化物はとるようにしましょう。また過度なダイエットはストレスを溜めてしまうのでこちらも控えた方がよさそうです。

4.身体を温めるようにする
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女性ホルモンは卵巣から分泌されています。露出した服装などを着たり元々冷えやすい人は寝る前に卵巣付近を温タオルで暖めたり腹巻をして寝たりとなるべく冷やさないようにしてください。

5.時間に余裕をもって行動する
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朝はぎりぎりまで寝て慌てて準備して仕事に行くなんて毎日ばたばたしていませんか?リラックス時間が短くなると自律神経がアンバランスになります。時間にゆとりをもって行動するようにしましょう。また寝る前のテレビやスマホも自律神経を乱すので寝る30分前は別の方法でリラックスするようにしてください。

ホルモンバランスの崩れは放置しないように

女性の男性化は働く女性に多い日々のストレスが原因です男性かももちろんですが病気にもつながりますのでホルモンバランスの崩れはなるべく放置しないようにしてください。

「独身」のままだと税金がかかる!?最近何かと話題の『独身税』ってご存知ですか?

ずっと独身の割合が…

50歳時点で一度も結婚したことがない「生涯未婚」という人が、男性で20.1%、女性で10.6%にのぼり、どんどん未婚の男女が増える世の中です…
子供も年々減り続け、少子化に高齢化社会と、今まで目をつぶってきた現実が、どんどん目の当たりになってきたように思います。

そんな中、年々そうした問題から、やっと政府も重い腰を上げるようになったのか、最近巷ではちらほらと『独身税』の話が持ち上がるように…

そもそも『独身税』とは?

その名の通り、独身者に課する税金のことを指し、その昔ブルガリアで少子化対策として導入されていました。簡単に説明すると、独身者のみ収入の5~10%を税金として徴収するもので、効果としては差ほど効果は見られなかったようです…

しかし、そんな中、日本では2004年12月、自民党の子育て小委員会にて、柴山昌彦衆議院議員が提案した事で、小さな話題にもなりました。
それが今になり、少しずつですが話題になっているようです。

そもそも何故『結婚しない』?

独身の男性にアンケートをとった結果

出産・子育てにかかわる経済的負担が大きい(42%)
子育てより自分たちの生活を楽しみたい人が多い(13%)
晩婚化・未婚化の進展(13%)
将来の社会状況が不安(8%)
雇用が不安定(8%)

といった結果が…

確かに、平均年収2~300万で、自分ひとりでも精一杯なのに、さらに負担が増えるのなんて…
男性からすれば、『愛してる』『好き』といった感情が無ければ、女性と一緒の共同生活なんて、デメリットの塊かもしれません。

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『独身税』に賛成派の意見は?

結婚しないことに対するペナルティを課することにより、結婚しない人を、結婚へと尻押しする可能性がある。

「子持ちの既婚者は子供の養育費を払っているのに、独身者は払ってないので不公平だ」という不公平感を和らげる可能性がある。

など、結婚の後押しになると思っている人も多いようです。

逆に反対派は?

「独身税」が数万円~十数万円と高額なら、効果は強くなるが「事実上の婚姻の強制」となり、憲法の「婚姻の自由」を侵害する可能性が高い。

数千円と少額なら、効果が弱くなる。独身税を払ってでも独身でいるメリットの方が高いとして結婚しない人も多いことが予想される。

非婚問題の一番大きな理由の一つである「経済不安」は、雇用問題が解決しない限り、独身税を掛けたところで根本的な解決にならないのではないか。

と一番問題視されていた経済的問題が後を引くようです…
あと、男性女性に言えることかもしれませんが、メリット・デメリットで物事を考える人が増え、昔に比べデメリット面が強い結婚に魅力を感じない結果かもしれません。

結局のところ『結婚』=『メリット』と感じられるか否か

結局のところ、独身の人に税をかけても、結婚に対して良いイメージが無ければ、結婚する男性女性は増えません。
独身税が出来るなら、結婚率も上がると思った女性は、一旦静かに今の自分を見つめなおしましょう・・・
もっと見るべき物があるかもしれませんよ?

「らくこ」と呼ばれる落語女子が密かなブーム!

若い女子に今大人気の落語

落語好きな女子の事を「らくこ」と呼ぶほど今落語女子が急増しているのをご存知でしょうか?居酒屋やカフェ、都電など様々な場所で」落語会が行われておりこの10年で落語会の件数は2倍以上になっているといいます。
今回はこの落語女子を紐といていこうと思います。

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そもそも落語とは何なのかを知る

落語は江戸時代にできた日本の伝統芸能の1つで、簡単に言えばオチのある面白い話を1人の語り手が何役も演じ身振り・表情・声色を使い分け、聞かせてくれるものです。
落語には江戸時代から現在まで親しまれる古典落語と大正時代以降に創作され私達が身近に聞ける話が多い新作落語があります。
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私達が身近に落語を感じるといえば長寿番組である『笑点』が代表的ですよね。あれは落語の余興とされる大喜利を披露しているのです。

なぜ今落語が人気なのか?

ではなぜ、今になり若い女子たちに落語が人気なのでしょう。それは近年ドラマや映画・アニメなど様々な媒体で落語が取り上げられている事がきっかけのようです。

・漫画からアニメにもなった人気の「昭和元禄落語心中」
rakugosinjyu
落語を中心とした人情物語で、読んだ人によると落語を身近に感じたという感想も多く聞こえます。

・テレビドラマ「タイガー&ドラゴン」
TIGAR
少し前にはなりますが、2005年に放映された落語をテーマにしたドラマです。TOKIOの長瀬智也さんとV6の岡田准一さん主演で古典落語などをわかりやすく扱っており、落語の楽しさが伝えられたのでしょう。

・女性落語家が登場する落語漫画「じょしらく」
JYOSIRAKU
女性落語家が寄席の楽屋で雑談している様子を描いているアニメで落語自体のシーンはほとんどでてきていませんがゆるい雰囲気と可愛らしいキャラが人気でTVアニメとしても放送されました。

女性限定の落語会も開催されています

「らくこのらくご」という女性限定の落語会も開催されており、女性を主軸とした話が多く、お客さんも女性ばかりなので初心者の女性も足を運びやすいようです。浴衣教室なども行われ浴衣で落語を楽しむなんて女性ならではの落語会も楽しいですよね。「らくこのらくご」落語会はサイトでも案内されていますので興味がある方は一度のぞいてみては。
RAKUKO
■らくこのらくご
http://www.rakuco.jp/index.htm

もちろん落語会にもいます!イケメン落語家

落語家というと、中年のおじさまや年のいったおじいさんを想像してしまうかもしれませんが、いまや落語家もイケメンが多くいます。

・春風亭昇々(しゅんぷうてい しょうしょう)
IKEMEN1
女子大生が選ぶ!イケメン落語家ランキング2008-2009年で2年連続1位を獲得しており、観客を沸かせる力は絶大で客席からは毎回渦を巻くような笑いが起きています。

・三遊亭王楽(さんゆうてい おうらく)
IKEMEN2
第2回イケメン落語家グランプリ(30-35歳部門)でグランプリを受賞。2代目星の王子様という愛称もつくほどの細身で端正な顔立ちなビジュアルと気さくで楽しい会話ができる落語家です。

・滝川鯉斗(たきがわこいと)
IKEMEN3
元暴走族総長という異色の経歴で、男らしい雰囲気。その人生経験を生かしてか触れるこのない世界の話が聞けるのも特徴的。さわやかな笑顔は愛嬌抜群です。

・柳亭 市弥(りゅうてい いちや)
IKEMEN4
落語会会長のお弟子さんで若い女性から年配の女性までを魅了。入門時からウエンツ瑛士に似ているとお客さんの間でも評判だったそうです。

・林家木りん(はやしや きりん)
IKEMEN5
相撲の元大関を父にもつ可愛らしいルックスが人気の林家木りんさん。身長192cmの長身イケメンで役者やモデルなど幅広く活動されています。

・桂あおば(かつら あおば)
IKEMEN6
端正な顔立ちで関西では絶大な人気を誇り。落語会ナンバー1のイケメンとの呼び声も高い。上方落語会の小池徹平とも呼ばれているそう。

興味がわいたら寄席にいってみよう!

落語というと古臭いイメージで若い女性が見るものではないと思っていた方も多いと思いますが、今や注目を浴びかなりの盛り上がりを見せているのです。落語は元々大衆向けの芸能ですので、緊張していくようなところでもないので気軽に落語を鑑賞してみるのもいいんじゃないでしょうか。

磨いてますか?モテ女近づく女子力磨きとは?

「モテたい…」

「モテたい!」それは誰もが思うことです。
嫌われるよりやっぱりモテたい、愛されたい、だけどモテるってなんだ?
異性にチヤホヤされたい、人気者になりたい、人それぞれいろんなモテたい感があると思います。
1人が好き、人は好きじゃないという人もモテたいと思う気持ちはゼロではないはずです。
人は集団生活をして人と関わって生きていくものなので、人といて安心したいのです。

特に女性は1人より複数でいたい

1人が好きな女性もたくさんいますが、友達や恋人と一緒に会話をしたり行動を共にしてストレスや気持ちの安定を図るものです。
女性はコミュニケーション能力が高く感情で行動するタイプが多いので、複数で共感して楽しみたいものなのです。
そして横の繋がりが深いので気が合い仲良くなるとずっと仲良しでいられるのもいいところです。

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その中のブサイク女子

中でも困ったブサイク女子もいますよね。
容姿じゃありません、心のブサイクです。
自分のことばかり自己中女、わがままな女、お金遣いが荒い、身だしなみや食事スタイルが汚い、整理整頓が出来ない、文句や人のせいにする、押し付け女、こびている。
人は損はしたくない得をしたい!と思うもの。
だけど、自分の“得”ばかりを考えていると心が痩せて汚い自分になってしまいます。
昔からよくある言葉「内面は顔に出る」全くそのとおりです。
政治家は政治家っぽい顔、アーティストはアーティストっぽい顔、公務員は公務員っぽい顔。
みんな自分の人生が顔にでるのです。

モテるには?

外見は運動をしたり、ヘアスタイルや身なりを整えたり、すっぴんで外出をせずメイクを心がけたり…。
今すぐ出来ることはたくさんあります。
しかし、モテるにはやっぱり内面の美しさ磨きはかかせません。

自分を形作るのは食事!

わかっていながらも乱れてしまうのが食生活。
ついつい甘いものばかり、好きなものばかり、今流行っているから、サプリ飲んでるから大丈夫。
それではダメです。今は米離れして一週間に一度も米を食べない女子もいるそうです。
小麦製品よりも米食に。日本食を中心にするだけでも過剰な食欲は減ります。

内面磨き

人にした親切は自分に返ってくるってかんじることありませんか?
慌しい毎日を生きてると時間におわれ人間関係につかれ、周りのなんでもある誘惑に負けたり。
心を荒らす材料はたくさんあります。
ヨガや太極拳をして心身のコリをほぐすことをしている人は多いです。
それでもふだんからちょっとした親切で気持ちはグッと変わります。
電車で席を譲る。笑顔を心がける。挨拶をしっかりする。相手のことを思い嫌がるようなことはしない。
そんなちょっとしたことを毎日続けていくだけで自分も変わるし、周りの人の雰囲気もかわっていきます。
これは本当です。

磨くこととは・・・

人はいろんな環境のなかで日々を生きているので、良いとき悪いときいろんなことがおきます。
でも、あの人いつも元気だな。笑顔が素敵だな。お近づきになりたいな。
そう思わせるのは、もしくは誰かを見てそう思うことがあるなら、それは日々の小さな小さな親切や気配り、努力です。
それが、異性にも同性にもモテるに繋がるのです。
今日から、小さな頑張りを続けていきませんか?

30代独身、趣味なし。楽しい時間を過ごすために何か始めませんか?

これといった趣味もなく退屈をしているなら

「30代独身です。これといった趣味もなく休日は暇してます」そんな人多いのではないでしょうか?30代ともなれば仕事もある程度キャリアも積み自分にお金と時間をかけられる頃です。毎日仕事と家の往復だけで退屈しているなら何かを始めてみませんか。案外、どっぷりハマッて楽しい時間が過ごせるかもしれませんよ。

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30代女子におススメの趣味は…

では実際に他の30代女子はどんな趣味にはまっているのでしょうか?
「読書」「旅行」「音楽鑑賞」など癒されるものや、「写真撮影」「料理」などの自分を磨く趣味が一般的には人気があるようです。そんな人気の趣味も踏まえておススメの趣味をいくつかご紹介します。

TABI
1.女子旅、一人旅
最近では神社仏閣や仏像、骨董巡りなどのマニアックな旅がブームとなっており、御朱印集めをしている女子も急増中。自分のペースで好きな所をまわれると一人旅をする人も多いです。日帰りでいける近場であれば、気軽に出かけることもできます。

ART
2.絵画
油絵などの絵画の趣味は費用もそれなりにかかり、没頭できる時間も必要なので、心もお金も余裕がある30代以上におススメです。うまくなれば全国展などにもチャレンジできるのでやりがいも出てきます。

PHOTO
3.写真
旅行や結婚した後、子供の写真を撮ったりと活用する場面は幅広いので知識や技術を持っていると非常に役に立ちます。撮影後にアルバムなどを作ると楽しみも広がるでしょう。

COOK
4.料理
料理は女性にとって、実益を兼ねた一石二鳥のお得な趣味になります。もちろん結婚してからの料理は必須ですし、料理できる女子が嫌いな男性はいません。昔ながらの趣味である料理も進化しており、美容と健康にこだわってみたり、カフェ風に盛り付けてお洒落にしてみたりと楽しみ方は様々です。クックパドなんかに投稿してもいいかもしれませね。

5.手芸
趣味と実益を兼ねるなら手芸もおススメ。世界に1つだけの手作り小物をリーズナブルに手に入れる事もできるし、ネットオークションなどでお小遣い稼ぎまでできてしまう優れもの。コツコツスキルを磨けばカルチャースクールだってできちゃうかもしれません。

6.変り種として
お金をかけたり、難しそうで中々重い腰があがらない人には懸賞応募なんてどうでしょうか。軽い気持ちでコツコツ応募してたら思わず凄い懸賞があたるかもしれませんよ。

7.資格取得
せっかく時間をかけて自分磨きをするので、どうせなら、スキルアップを図るために趣味をかねて資格を取得してしまうのもいいかもしれません。頑張ってコツコツ勉強した事が合格という形で返ってくるのでスキルアップしている実感が一番得られます。もちろん将来的に最大限役立つこと間違いなしです。

自分が楽しめる趣味を持つことが大事

紹介したものはハマれば一生楽しむ事ができる趣味です。もちろんごく一部の趣味なので自分が楽しい・続けられると思う趣味を見つける事が大事です。
この先の人生を楽しむためにも30代の今だからこそはじめれる趣味を見つけてみてはどうでしょう。

【注意喚起】気をつけたい個人情報の流出!実際にあった事件まとめ

個人的なやり取りだからって安心してませんか?

少し前にあった、ゲスの極み不倫事件・・・あの話の全容はLINEの情報流出から来ました。
正直言うと自分自身の個人情報の漏洩などは、何時どこで誰がやっているかなんて分からないのが現実です・・・

そもそも、こういった事件は「自分は大丈夫!」と謎の自信で、セキュリティーなどに目もくれず、ずっと使い続ける人も多いように思います。
では実際どのような個人情報の流出があったのでしょうか?
今回は、実際にあった事件と共に、今後私達がどのような対応をするべきなのか考えたいと思います。

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ホットペッパーからLINEでナンパ!?

sarari リボンとりで店の美容師がホットペッパーの個人情報を悪用してLINEでナンパしたと話題になりました。
当事者はsarari リボンとりで店の店長で、可愛いから気になったのでLINEしてみたと安易な考えで個人情報を悪用したそうです・・・

詳しいニュースはコチラから
http://coresugo.com/line-nanpa/
【バカ】とある美容師がホットペッパーから個人情報を抜き出してLineでナンパ、そして炎上

最近は、電話登録で予約が取れたりと便利な世の中になったものの、うかつに自分の個人情報を出して問題になっていますね・・・

引越し業者もアウト!?

引っ越し業者の「サカイ引越センター」スタッフが、引っ越しを依頼した女性客のLINEにメッセージを送り炎上騒ぎになったのも記憶に新しいと思います。
スタッフは業務中に知った女性客のケータイ番号からLINEを特定し、「友達になって」というメッセージを送ってナンパしたというのだから恐ろしい話・・・
そして驚愕なのは、会社に被害の報告をしたところ、謝罪は電話口でのみ・・・
相手にお咎めはないようで、なんともモヤモヤしますね。

【炎上】女性客をLINEでナンパしたサカイ引越センターのスタッフ / 会社の「個人情報保護方針」が大嘘だと判明
http://buzz-plus.com/article/2016/03/07/hikkoshi-sakai/

とうとう救急搬送された女性まで!?

ここまで来ると呆れてしまいますが・・・これも事実・・・
兵庫県西宮市消防局で2/1にけがで救急搬送した女性の20代の娘を無料通信アプリLINE(ライン)で合コンに誘ったとして、瓦木消防署甲東分署の男性消防士長(44)を停職1カ月の懲戒処分にしたという・・・

内容もあきれて物が言えないような内容ばかりで、29日から9月上旬にかけて計6回、LINEなどで「お母さん大丈夫ですか」「消防士と合コンしますか」など・・・
女性からすれば、父親と差ほど歳の変わらない男性に言いよられること自体気持ち悪いのに、こういった命を取り扱う現場で、こういった軽率な行動をする人が居るという事実が気持ち悪いですね・・・

ゲスの極み消防士。 救急搬送者の娘をLINEで合コンに誘う : スポーツ報知
http://www.hochi.co.jp/topics/20160201-OHT1T50264.html

最近の個人情報の取り扱いが雑すぎる・・・

最近では、割引などのサービスを受けるのに、個人情報の登録をしないといけない場合も多く、割引などが無くても、事前に個人情報などの情報を登録いないといけないという場合もあるでしょう。
今回この問題を記事にしている人も多い中、やはり思うことは人それぞれで「こういった職権乱用する人は許せない」と言った声から「ス○ップみたいな、カッコいいアイドルなら許してたんでしょう」などの軽視するような意見まで沢山ありました。

どれが正しい・正しくないとは言いきれませんが、少なくとももう少し個人情報などの、プライバシーに関する情報は、もう少し厳重に取り扱うべきものかもしれません。

たまには仏像でも眺めてみよう!30歳からの仏女のススメ

何故に突然仏像なのか?

たまたま見ていたところそのクオリティに驚き、仏像に魅せられてしまったのが数か月前。

そういえば最近落ち着いて物事を整理したりしていないなと思う。
職場と自宅を行き来しつつ夜は酒を飲んで騒ぎ、カラオケで中島みゆきを大合唱しているうちに気が付けばそこそこの年齢。

そろそろ落ち着こうかな、というタイミングに飛び込んできた仏像フィギュアにどうも心を奪われてしまい、それからというもの日々仏像画像を検索しては吟味する事に喜びを見出す立派な仏像オタクになってしまったわけです。

仏像好きの女子を仏女というらしい

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歴女、刀女…最近○女という表現が大人気ですが、仏像や仏教関連に興味を抱く女子を仏女と呼ぶらしい。

こんな言葉がすでにあるという事は仏女はそこそこの勢力を持っているという事。
すでに珍しい事でもなんでもなく、女性は仏像を求めてもおかしくないという事。

なるほど、みんな同じ境地があるのかもしれません。

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仏像の魅力とは?

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仏像には造型美はもちろんその歴史や存在、逸話に至るまで様々な魅力があります。

とりあえずここでは造型に関しての魅力を一つお話ししましょう。

仏像の最大の魅力といえばその表情でしょう。

仏像は人と同じように一つ一つ表情があります。
しかしこの表情は一部を除いてものすごく微妙で、そして絶妙な表現に抑えられています。

大きな口を開けて笑う仏像はほとんどありません。
しかし口元をみるとほんの少し優しい笑みを浮かべていたり、目元や眉間の微妙な表現で怒りを表現したりしています。
これらの絶妙な表情から堀り手の微妙な感情が伝わってきます。

仏像が表現しているのは主に慈愛の心です。
これはキリスト教の愛に似ていますが、慈愛は上から下に流れる変わる事のない永続的な愛です。

例えるなら親から子に注がれる愛情。
仏様から世の中すべてに注がれる愛情がここに表現されています。

そう考えると女性が仏像に心癒されるのがわかるような気がしてきました。

マイベストオブ仏像TOP3

というわけで私がお気に入りの仏像を紹介!

No1 興福寺 阿修羅像

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有名な3面の仏像、阿修羅像です。
表現がたまりません。

特に中央の面は眉根を寄せて目を見開き、正面を見据える、強くそして憂いのある表現が素晴らしいと思います。
阿修羅はもともと先頭の神様なのでもっと荒々しい表現を用いられることが多いのですが、興福寺の阿修羅像は悲しみをたたえたような表情を持っています。
理由はわかりませんが、なぜか少年のようです。

神秘的です。

No2 広隆寺 弥勒菩薩半跏像

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数ある仏像の中でも珍しい印象を受けたものです。
なんというか、ちょっと親しみやすい感じがしたのですね。
どことなく親戚に一人ぐらいこんな人がいそうな気がします。

表情はあまり力が入っておらず、悲しみや怒りは感じません。
なにかボーっと昔をおもいだしているような感じにも見えました。

尚、中尊寺にも菩薩半跏像はあるのですが、こちらはもっと気高い印象です。
私の心に引っかかったのはどちらかといえば広隆寺のほうでした。

No3 法隆寺 百済観音像

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2mはあるかと思うひょろりとノッポの仏さんです。
当時の仏像の常識を覆すモデル体型の8頭身!
力の抜けたポーズ。

これは写真では伝わらりません。是非一度生で見てみてください。
画像にはない圧倒的な存在感、そして何とも言えない美しさがあるのです。
仏像界きっての手の美しさは圧巻です。

こうして見るとどうも私は細みの仏像が好きなようですね。

おわりに

いかがでしょうか?
私も仏像ってみんな仏頂面で堅苦しいと思ってましたが、こんなにもいろいろなものがあり、美しいものなのです。
是非とも皆様仏女の門をたたいてみてください。歓迎いたします。

尚、私を仏女の世界に連れて行ったのはこちらサイトのフィギュアです。
商品の画像を見てるだけでも何か感じるものがありませんか?

ありがた迷惑!被災地が困るいらないものまとめ

支援物資を送る前に必読しましょう

今も地震が続く九州地方。何か役に立てればと誰しもが思います。しかし、GWにはたくさんのボランティアが熊本へ赴いたものの受け入れ体制がおいつかなかったり、支援物資を送ってはみたものの実際には不必要で逆に迷惑になってしまったりと善意で行ったことがありがた迷惑になってしまうと現在、指摘されています。
支援物資を送る前に再度、何が必要とされているのかをしっかりと把握してから送るようにしましょう。

送る前に知っておいてほしいこと

支援物資を送る際は安易に個人で送るのではなく、地元の福祉協議会・災害対策センター等にたずねてからにしてください。全国から多く送られる物資の整理を自治体職員が行わないといけないので逆に手間をかけさせてしまいます。また支援物資は第二の災害と言われるほど厄介な存在で不必要なものを送られると廃棄処分になり、逆に復旧作業の妨げになる場合もあります。

実際に送られたありがた迷惑な物資とは

東日本大震災後に『#被災地いらなかった物リスト』と多くの意見が出ていました、今回をそれを参考にありがた迷惑な支援物資をご紹介します。
・中古衣料品
もっとも被災地を困らせるといわれている中古衣料品。穴が空いたものや季節が真逆のものなど何でも送られてしまうと、処分をするのに手間がかかります。実際に阪神淡路大震災では中古衣料品の処分に2800万円もの費用がかかったそうです。
・千羽鶴や応援メッセージの書かれた寄せ書き
圧倒的に多かった千羽鶴や寄せ書き。気持ちはありがたいけれど、被災直後にほしいものは生活に必要なもの。気持ちを送って被災地を元気づけたいのはわかりますが、こういったものはもっと落ち着いてからにしましょう。
・生鮮食品など保存食以外の食品
被災地ではトラックなどによる輸送が困難なため長期保存が可能な食品以外を送るのはNG。ましてやこれからの時期気候が暖かくなると食品も腐りやすくなるため、衛生面での問題にもなります。また冷蔵庫なども使えないので冷凍食品もやめてください。

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実際に必要とされる支援物資とは

それでは実際にどんなものが必要とされているのでしょう。
・お金(義援金)
必然的に復旧するには必要となってきます。熊本市のホームページ上でも募集されていますので、何を送っていいかわからない人はとりあえず募金からはじめてください。
熊本地震災害への支援等(義援金・寄附金・熊本城支援金)について

・水
・紙おむつ(大人用、子ども用)
・おしりふき
・粉ミルク
・毛布(穴など空いていないように)
・生理用品
・トイレットペーパー
・ウェットティッシュ
・ティッシュ
・タオル
・ごみ袋
などです。また、ダンボール1個に1種類で梱包をすると仕分けの手間も軽減されます。どうしても被災地にメッセージを届けたいという人はこの支援物資の入ったダンボールにメッセージを書くと支援物資をもらった人の目にとまるでしょう。

被災地に迷惑にならないようにできることを

過去の経験を踏まえネットなどで検索すれば必要な支援物資や、送り方などを調べることができます。自分がその立場だったら…という事をしっかり考え、本当に必要なものを正しい方法で送るようにしてください。

エロ×可愛いブランド『思春期マーブル』がすごい!!

ファッションも『エロ×可愛い』次元へ!!

女子高生を中心に最近流行しているのが「ゆめかわいい」アイテム!
メルヘンで幻想的なものや、可愛いものと同時に、少しだけ病み要素が含まれているものを言い、詳しい内容はこちらで確認してみてください!!

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メルヘン+病み!?「ゆめかわ系女子」って何?

さて今回ご紹介するのは、そんな『ゆめかわ系』女子が注目するファッション!
『思春期マーブル』をご紹介!

そもそも『思春期マーブル』って?

思春期マーブルとは、限られた期間にだけ存在出来る、奇跡的な”少女”という存在が生み出す心の動揺、常に付いてまわる未成熟なエロティシズム!喜びや虚脱、嘆きなど多感な少女の心情をイラストで表現するブランド!

だそうで、簡単にいうと、思春期が織り成す『少女』というカテゴライズで、心情や描写をイラストにそしてファッションにしたのが『思春期マーブル』です。

可愛いけどどこか過激!『思春期マーブル』

エロ×可愛いを求めるなら!!

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発売前に急遽連載中止となったなにかと話題の作品!『あいこのまーちゃん』と奇跡のコラボ!!
M字開脚からの大事な部分からのまーちゃんはシュール可愛い!?

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小学生女子が捲るスカートの向こう側が!?
『ろり☆がぶぅ』でおなじみのオオカミうおさんの書き下ろし!

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直接的にエロい!!
『MCあくしず』にて「サバゲしようよ」等で活動中『朝木貴行さん』の書き下ろしイラスト!

和風で雅なファッションがお好みなら

華やかな遊廓を彩る花魁たちのイメージと、現代のエッセンスをミックスしたイラストデザインを中心に、和風で艶やかな遊女達がファッションを彩ります。
基本赤や黒などのハッキリした色彩が特徴的で、カジュアルにも合わせる事が出来おススメです!

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ポップで可愛い!少女らしいファッションが好きなら

全年齢向けに作られた思春期マーブル姉妹ブランドで『ペティットSM』です。
全年齢向けに、エロティックな部分を無くし、少女の可愛さや輝きに重点を置いたデザインが多く『思春期マーブル』が過激すぎると思う人に丁度いいデザインです。

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気になる人は公式サイトを要チェック!

どうでした?
可愛いけど過激なちょっとエロティックTシャツ、良いですよね!!

人気漫画作家さんや有名イラストレーターさんも多数参戦!
「最近自分のファッションがマンネリ化してきたな・・・」とお悩みの人は、『思春期マーブル』のちょっと変わったファッションに挑戦してみてはいかがですか?

【思春期マーブル・少女Tシャツブランド】はコチラ