湧き上がる雑念とおサラバして人生を変えよう

モヤモヤモヤモヤ…?

人間誰しもが、生きていると様々な壁にぶつかります。
色んなことに悩み、頭を抱えることでしょう。
公私混同したくないのに、気持ちの切り替えが上手くいかなくて
支障をきたすと余計にストレスを感じてしまいますよね。
湧き上がる雑念を振り払って、気持ちをリセットして、再スタートをきりましょう!

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あえて、雑念を意識する

気持ちをリセットする、と聞くと「瞑想する」ことと結びつきやすいですが
そんなカンタンに何もかも透明化できないですよね。
そんなときは、あえて雑念を意識しましょう。
自分の中で湧き上がってくる雑念は何ですか?
漠然とムシャクシャしているとストレスを感じるばかりです。
今一度落ち着いて雑念と向き合ってみましょう。

雑念が何かわかれば、次は「これは雑念だ。雑念に取り付かれている」ということを意識します。
意識することに集中します。そうしたら、最後に考える・意識することを「強制終了」します。

一回ではカンタンにできないでしょう。意識する→止めるを繰り返します。
そうすることで自分の感情のコントロールが上手く出来るようになっていきますよ。

景色を変える

出来れば外が良いです。窓辺から外を眺めているだけでも良いでしょう。
外の風景をぼんやりと見てみましょう。
ビジネス街・繁華街、都会のガヤガヤした空気に嫌気がさすなら、公園や自然を感じられるところ。
子供の声を聞くのもリフレッシュになります。

あるいは、空を見上げてぼーーっとしてみましょう。
思いっきり雨にうたれる日があってもいいかもしれません。
ですが風邪はひかないように、お気をつけて。

人はみんな同じ

みんな同じように、悩み・苦しんでいます。
人はみんな弱い生き物です。アナタだけではありません。
それなのに、みんな弱さを隠して生きているんです。
でも本当はこの弱さを解放したい、打ち明けたいと思っています。
それが出来る人は、本当に強い人かもしれませんよね。

心に刺さる!芸術家「岡本太郎」の恋愛名言集

日本を代表する芸術家「岡本太郎」

『太陽の塔』で有名な、独創的でエネルギッシュ、プリミティブさをも感じさせる岡本太郎。
彼の名言といえば、『芸術は爆発だ』ですが、恋愛においても実に深い名言を残されています。
きっとアナタの心にも響き渡るはず…!早速チェックしていきましょう。

恋愛編

「恋愛というのは、お互いに溶け合っているようで、お互いに監視しあっていることなんだ。」

「恋愛だって芸術だって、おなじだ。一体なんだ。全身をぶつけること。そこに素晴らしさがある。」

「恋の始まりは瞬間でも、つきあいが長引くかどうかは、美醜よりも人間味にかかわる問題だ。」

「愛の前で自分の損得を考えること自体ナンセンスだ。そんな男は女を愛する資格はない。」

「激しく自分が惚れていると感じるときは、相手が裏切ったように見えるときだな。」

「いつでも愛はどちらかの方が深く、切ない。」

「本当にすばらしい女性というのは、目ではなく、心に触れてくるものなんだ。」

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番外編

「流行なんて、文字どおり流れていく。」

「自分の打ったボールがどこへ飛ぼうがかまわない。スカッと飛びさえすれば、いい気持ちなんだ。」

「自分が何をやりたいか、何を伝えたいかが分かっていたら、技術は後からついてくる。」

「自分の価値観を持って生きるってことは嫌われても当たり前なんだ。」

「危険だ、という道は必ず、自分の行きたい道なのだ。」

「人間にとって成功とはいったいなんだろう。結局のところ、自分の夢に向かって自分がどれだけ挑んだか、努力したかどうか、ではないだろうか。」

いかがでしたか?

何故、岡本太郎がこんなにも素晴らしい名言を残せたのかというと、
実は彼は、プレイボーイとしても有名なんです。
亡くなる間際、突然ブツブツと話し出し、驚いた弟子達は遺言だと思い
耳を傾けて聞いていると、付き合ってきた女性の名前を順番にあげていた、というエピソードもあるほど…!

ムダ!ムダ!!興味のない男からの誘いの断り方

脈ナシって気付いてよーーー

そんなのハッキリ断ればいいじゃん!
何その、満更でもないのに「私、困ってます」感!!

…と、第三者から見ると思ってしまいがちですが。
断ることによって、自分の評価が下がってしまうかもしれないし怖いのです。
「はあー…私以外に好きな人が出来ないかなあ」と願ってやまないアナタ。
上手く断ってしまいましょう!

彼氏ができたことにする

「彼氏ができたので、スミマセン」と言ってあげるか
言う勇気がない人は薬指に指輪をはめる!
彼氏からのプレゼントを思わせるような、メンズライクの小物を持っておく!
という器用な方もいます!

ただし、注意してほしいのは「彼氏ができたので…」と断ることで、
「あ、オレのこと男として見てくれてるんだ」という変にポジティブな男性には使えません。

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「仕事で忙しいので…」

でも「オレだって仕事忙しいよ!」と返してくるようなオトコもいます。
そんなときは「オマエの都合なんて知らねーよ…」と心の中のツッコミが今だけ聞こえてほしいですよね!!
それに同じ職場の人からの誘いだと、仕事のサイクルがバレているので
隙間時間を見出そうとしてきますよね。
そんなときは「なんだか最近疲れやすくて。家でゆっくりしたいんです。」と言ってみましょう。

その日は友達と過ごすので

アナタの価値は友達より下だから。という意味をこめて伝えましょう。
「じゃあ、オレも何人か友達呼ぶし!みんなで!!」と、それでもまだ諦めない
そのしつこさが嫌われるんだよーというような男性には、
「久しぶりに会う友達だし」とか「最近その友達、男関係で色々あって。慰めにいく大事な日だから」と、拒絶しましょう

しつこい人にはハッキリ「NO」を!

「このしつこさ・神経の図太さ、違うエネルギーに転換できないのかな…。
このエネルギーで発電とか出来たら環境にも良いのになあ」と思いながら、ハッキリ断りましょう。
「そんなしつこい人だと思わなかったです…ショックです。」と
アナタのその「行動に」ガッカリです!という思いが伝われば、角がたたないですよ。

構っている場合じゃないですよ

「この人は無理!恋人候補圏外!!」という人でも、
一度はデートし方がいい。そういう選り好みが、出会いや恋愛成就を遠ざける!
などと言われることもありますが…
正直、ムダです。自分は候補圏外なのに、相手に少しでも変な期待を抱かせる方が相手にとっても迷惑ですから。

女子力ばっかり上げてないで、「好感度アゲ」しよう♪

好感度アップテク!

人は「第一印象が全て!」と豪語されていますが、最初から上手く・器用にこなすのは難しくて当然です。
だから、自分を上手く魅せれなかったからといって落ち込む必要はありません。
逆に最初から高得点を叩き出してしまうと、今後は「減点式」に評価されることも。
何度でもやり直せます!アップデートしていけます!!
好感度を上げて、気になる人のハートも掴んでしまいましょう♪

聞き上手になる

日本人はみんな謙虚です。でも、自己主張したい。自分のことを話したい!という思いは
皆さん少なからずあるのですが、それを閉じ込めて過ごしているということ。
だから、相手を解放してあげる・話を聞き出してあげることが大いに好感度アップに繋がります。
口下手で悩んでいる方は聞き上手に徹しましょう。

相槌、リアクションを一つ一つ丁寧に、同じ心の温度で接する

この二つを心がけるだけでカンタンに聞き上手に。
ホステスさんはお客様と数十メートル離れたところで話していても
リアクションが伝わるくらい、オーバーに反応してあげることを心がけています。
相手が嬉しそうに話をしているなら、笑顔で。アナタも嬉しそうに返しましょう。

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気の利いた一言

これが出来たら苦労しないのですが…なかなか難しいですね。
そのためにも、とにかく積極的に色んな人とコミュニケーションをとるしかありません。
コツとしては「ポジティブな意見を述べる」こと。否定的ではなく、肯定的に。
物事には全て二面性があります。良い方に着目するのです。

基本的に人間はみんな肯定的な意見を求めています。
自分の中でルールを決めて、考えて行動しているので。でも、そこには不安も存在するのです。
なので「アナタは間違ってない!全くその通り!!」と味方してあげることが重要なのです。

笑顔に勝るものはない

笑顔とは、地球に存在する全ての生き物の中で「ヒト」のみが持つ
特別なコミュニケーションツールなのです。
見た目に自信がないとか、そんなこと言わないで。
毎日鏡に向かって笑顔の練習をしましょう。

最近は困り顔だとか、おすまし顔だったり、そういうものが流行しすぎて
笑顔の写真をあんまり見かけない気がします。
でも一番輝いている表情は笑顔なのです。心から笑って輝きましょう♪

どうして素直に謝れないの…?男たちのつまらない言い訳

うるさいし、めんどくさい!

女同士って口喧嘩しか繰り広げられることがないので、
とにかく口が上手いというか、強いですよね。
反対に、男性っておしゃべり大好き!とかではないので、「言葉の本質」に無頓着です。
だから女性をときめかせるような口説き文句もなかなか上手く言ってくれません。
無神経な、何気ない一言で傷ついたりもしますよね。

今回は、誰もが恋愛中に頭を抱えたことがある「男たちのつまらない言い訳」に注目!

「ごめんなさい」・「ありがとう」

この二つが言えないヒトは社会人失格です。
その上「ごめんなさい」が言えない理由が、「オレは悪くない!」と強がって責任転嫁している場合は最悪です。
自分の非は認めているんだけど、なかなか素直に「ごめんなさい」が言えないヒトは弱い人間です。
謝ることで、自分自身や地位・立場など全てが崩れ落ちてしまうんじゃないかと恐れているのです。
落ちたら這い上がればいいのです。そんな弱い男と一緒にいる意味はないですよね。

「ありがとう」と言えないのは、当たり前の日常だと思っていて小さな幸せに気付けないからです。
手前のことしか見えていなくて、その先にある大事なものが見えていないのです。
「無くしてから気付く大切なこと」とはそういうものです。

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「つまらない言い訳」攻略法

まず、言い訳を言わせるだけ言わせてあげましょう。
全て吐き出させてしまいます。途中でツッコミをいれたくなるかもしれませんが我慢です。
絶対に辻褄があっていないし、支離滅裂だし、筋が通っていません。
相手が話終えても、「それで?」とひたすら。全てを吐き出させます。(大事なことなので2回書きました)
もう出ない、限界に達したら(限界は自分で作った壁のことなので、限界を超えるように助長してあげましょう)
総まとめで一気に質問攻めをします。

つまらない言い訳を、メモを取りながら聞いてあげるのも良いかもしれませんね!

もういいって…繰り返されるつまらない自慢話の流し方

もう何回も聞いたよ!

「オレも昔はワルくてさ~」と語りだす男ってなんなんでしょうか。
すごくダサくて、カッコ悪い話なのに、何故武勇伝のように
「こんなワルいことしてるオレ、かっこいい」と酔いしれて話し出すのでしょうか。

(大事なことなのでもう一度書きますが、)すごくダサくてカッコ悪い話なのですから、
「オレ昔はダサくてカッコ悪くてさ~」と語りだしてくれた方が
「ほんと、ダサいよね!成長してないじゃん!つまんねー男だな!(^▽^)」と返事が出来て楽なんですけど…

対処法を学んで、楽しい時間を取り返しましょう♪

同じ話を聞くだけでも疲れるのに…

聞いていて退屈な話=興味のないこと全て、ですが
どんなに興味のある話でも、何度も何度も当の本人は初めて話すかのように
同じ話を繰り返されると退屈ですよね。
何度も同じリアクションなんて出来ないですよね。
先にオチを言ってしまいたくなるし、「聞いたよ!」とツッコミたくなるところですが
それをされた本人は不愉快になってしまうでしょう…

そこで更に繰り返される話の内容が、つまらない・くだらない自慢話だったら…
考えただけで恐ろしいですよね!
人間誰しも平等に与えられている「貴重な時間」をそんな話のために割きたくないですよね。

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上手な話の流し方とは

話の最中で、「そこで**したんでしょ!?(すごいよねー/面白いよね)」
というように、話を途中で切って強制終了してしまいます。
そして()部分のように、その話のオチを褒める気の利いた言葉を言ってあげます。
そこから「私だったら…」と繋げて自分の話に持って行きます。

何回も繰り返される話には、こちらも何回も同じ強制終了の手段を使います。
「毎回ハナシの邪魔をされる!」くらいのレッテルを貼ってもらうくらいの気持ちでいきましょう。

立場的にそこまでバッサリ斬れない!という場合は、
「そのハナシ、もう何回も聞いたけど(すごいよね/面白いよね)」でOKです

やりすぎ…!男ウケを狙いすぎる女とは

空回っていませんか?

当サイトでも様々な恋テクや、何が男ウケするのか、男の本音をご紹介していますが、人によって向き・不向きがありますし
無理に男ウケばかりを気にする必要も、もちろんありません。

逆に男ウケを必死に狙いすぎていて、不自然になっている人。アナタの周りにもいませんか??

「あざとい」も賛否両論

『失恋ショコラティエ』で石原さとみさんが「あざとい女」を見事に演じあげたことは、
皆さんの中でも真新しい記憶ではないでしょうか。
他にも、「ゆうこりん」こと小倉優子さんや、「元祖ぶりっこ」のさとう珠緒さん。
お二人ともあまり女性ウケをする印象はなく、
どちらかというと「見ていてイライラする!」という人も多いのではないでしょうか?

そう。男から見て可愛くてたまらない言動は、夢・妄想・おとぎ話に過ぎません。
女にはわかるのです。「あざとい」は演技、確信犯です。狙ってやってます。
だから許せないのです。

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ドン引きした男ウケテク

・胸元が開いた服、短いスカート、ブラ紐をチラ見せ…などの服装・身だしなみ!
・ベッタベタ!なくらい、過度のボディタッチ
・声が1トーン高い
・何もかも「できない」と嘆く甘え方
・いつもは睨みつけている眼差しが、ウットリと「見つめる」視線に

男を前にすると、ここまで大変身してしまうのですから驚きですよね…
男の有無に関わらず、日常的にこれらの行動を取り入れられても困りますが。

気にするか気にしないかは、アナタ次第

男と女では、頭の中身が全くもって異なるので
「男ウケを狙うと女ウケが悪くなる」のは、もはや「自然の摂理」と言っても過言ではありません。

「女の世界ほど恐ろしいものはないから、やっぱり女ウケしたい!」
「同性からの憧れの的って嬉しい!」

という人もいれば、

「別に女に好かれても、何も嬉しくない」

という人もいますから。

角をたてずに、自然体で愛されるような人間を目指したいですね。

めんどくさーい!「悲劇のヒロイン」気取りの女!

ん…?それ、自己責任じゃ…

「男に捨てられた」「浮気された」「襲われた」…
最初は「え?!」と耳を疑うほど驚いて心配するけど
よくよく聞いてみると「それは自業自得!!」「なんで被害者面してるの?!」
という、自分のことを「悲劇のヒロイン」だと思っている女っていますよね。
…ひょっとして、アナタも?!めんどくさい「悲劇のヒロイン」認定されているかも?!
早速チェックしていきましょう。

努力をするセンスがない

「悲劇のヒロイン」とは、要するに「報われない」ということ。
「どうして私ばかりがこんな思いをしないといけないんだ…」と嘆いている人のこと。

でも、悲劇のヒロインが報われないのには理由があるのです。
『因果応報』という言葉が悲劇のヒロインに一番似合う言葉です。
仕方がないこと、道理に適っていることなのに
自分への不遇を美談とし、周囲の気を惹くことでしか自分を確立することができないのです。

まず努力をしない。努力している人、頑張る人は頭ごなしに「意識高い系」に一括りにし、
そういう人こそモテない・嫌われる・面倒だと考えています。

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「悲劇のヒロイン」のトリセツ

「いるいる~!そういう友達!!」という人は、悲劇のヒロインタイプの友達に
今までかなり振り回されて悩み、疲れていませんか?
言うまでも無く、「放っておく」、「素直に注意する」、「縁を切る」のが一番なんですが
それができたら苦労しないですよね。

とりあえず同情・哀れみを買いたいだけなので、
適当に驚いたリアクションをとっておいたら大丈夫です。
「私、そういうことにならないから想像できないや」って突き放す。
「なんでそうなるのー?」と質問攻めしてみる。

「アナタに私の気持ちなんてわからないわよ!」
「あのとき私と同じ立場になったらわかるわよ!」と暴走モードに突入しようとしたら
アナタみたいになりたくないから参考にするね。貴重な意見ありがとう、くらいに流しましょう。

とにかく構って欲しくて、不幸自慢を話したくて仕方がないので
「話してくれてありがとう」とイヤミなんだけど、イヤミに聞こえないようなニュアンスで返して
泳がせておけば大丈夫です。

アナタまで悲劇に巻き込まれないように、距離感は大事にしてくださいね。

当事者にしかわからない不倫の魅力を徹底解剖!

はじめに

不倫反対派の人から見ると、おそらく理解できないであろう内容です。
不倫にハマってしまう女性が読むと、納得できること間違いナシ。
そもそも不倫をしている当事者たちは、「不倫」に対して求めているものや捉え方が違うのです。

経済的保障がない?

不倫相手から高価なプレゼントや、直接金銭をいただいて愛人になっている人もいれば、
そこまでいかなくても、不倫関係のカレと会うときは財布を持たない人も多いのではないでしょうか?
結婚した夫婦関係で、旦那が稼いだお金を家に持って帰ってくるのと
不倫関係は似たような関係ですよね。
でも、法律的に何の保障もないので、不倫相手の都合にふりまわされて
あっさりとご奉仕がなくなってしまうことも…って、これは別に不倫相手に関わらず
嫁に対しても訪れる危険性なので気にすることなし。
それに不倫したがっているオトコは山ほどいて、「お金持ち」のハードルは人それぞれですが
お金を持て余している人もたくさんいます。お金だけが目当てなら、また次に行けばいいだけです。

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将来の約束もない??

「離婚しようと思っている」
「いつか必ず結婚しよう」

不倫男の決まり文句。確かに不倫関係の男女は、こういうことを言ってもらえると嬉しい人も多いのでは?
端から見ると「何舞い上がってるの?」「離婚してから言えよ」と思うかもしれませんが、
「不倫する」という時点で「不倫」というものを受け入れて楽しんでいるのです。
すなわち、そもそも初めから将来に期待なんてしていないのです。
結婚願望がなく、いつまでも恋愛をしていたい、恋を楽しみたい人は不倫がオススメです。

そして結婚願望があって、不倫を楽しんでいる人も不倫は不倫で割り切っています。
不倫するような男と結婚なんてしようと思っていませんので、ご心配なく。

世間的にも認められない???

カタチのない、表面的というか不倫関係の二人の間にしか
認められることのない愛情。
どれだけ足掻いても、「不倫関係」から払拭されることもないし
社会的・法律上にも立場はありません。

そういう関係だからこそ、良いんです。そういう関係になりたいから、不倫をするのです。
何故なら、すごくドライな、割り切った関係には「悩み」は生まれないから。
しがらみなど何もないのです。好き勝手できるのです。

おわりに

いかがでしたか?
要するに、正義感が違うということ。
人間が一緒にいたい、一緒にいてラクな人は「悪に対するイメージが同じ人」です。
幸せのカタチも、考え方も、正義感も人それぞれです。
この記事の内容が理解できなくて、「自分の考えが正しい!不倫反対!!不倫撲滅!!!」と
鼻息を荒くして、知り合いの不倫をバラしたりするのはやめましょうね。
アナタのその行動で、傷つかなくていい人が傷つくことだってあるのですよ。

ドライブデートで、「運命の人チェック」しちゃお♪

男性を何で選んでいますか?

見た目ですか?収入ですか??性格ですか???家庭環境ですか????
色んな条件を並べて、その条件にハマる人といざ付き合ってみても
「なんか違う!」ということもありますよね…。

今回はそんな失敗に陥らないようにするために、
付き合う前にドライブデートをオススメします。
ドライブデートを通じて、これからご紹介するチェック項目を見事クリアできたら
アナタにとって運命の人かも!?

乗っている車

乗っている車で収入がわかります。
車の手入れ状態や、アクセサリ類などの改造度をチェック。
高級車でなくても、車に詳しくなくても、車のデザインが自分好みだと
それだけでなんだか嬉しいし、「気が合うかも!」とポイントアップですよね。

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車の中の音楽

これはカレの素性が垣間見えるポイントです。
ドライブを盛り上げてくれる、アナタの心をくすぐるドライブミュージックは何ですか?
洋楽派と邦楽派にも大きく分かれますし、ロックがいいのか、ポップでキャッチーな音楽がいいのか。
もし好みと違っても、一緒にTSUTAYAに行って借りに行こう!なんて展開になって
お互いの好みの音楽を共有したりするのも楽しいですよね…♪

運転の丁寧さ

これは免許を持っている・いないに関わらず、
誰もが運転の仕方で運転手の性格がわかりますよね。
でもフシギなことに、運転が荒いと怖いのですが
丁寧すぎてもイライラするんですよね…
アナタが一緒に車に乗っていて、ストレスを感じない運転をしてくれる人は
きっと笑いのツボも一緒のはず!
そんな人とドライブデートをした日は、自分から攻めていきましょう!