夏ネイルはセルフネイルで手ごろに可愛く♪

海?お祭り?ロケーションに合わせたネイルを

カワイイ水着や浴衣に合わせて、ネイルまでバッチリ決めたいですよね♪
でもわざわざネイルサロンに行くのも面倒…
そんなときはセルフネイルで手軽にネイルチェンジしちゃいましょう!
不器用さんでもカンタンにできるセルフネイルをご紹介します!

ホログラムで派手に可愛く

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出典:amazon

「単色塗りはつまらないけど、不器用だからセルフネイルなんて無理!」
そんなアナタにオススメなのはホログラムネイル♪
ホログラムなら単色塗りでもキラキラしていて可愛いですよね。
フットネイルにもオススメです。

トップコートを塗ったらそのままドロップしてしまうと簡単にできますよね。
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出典:http://youpouch.com/2012/10/06/84742/

マニキュアタイプのものを均等にキレイに塗るコツは、スポンジに乗せて塗ること!
▽参考動画

爪にも使えるマスキングテープ

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出典:http://matome.naver.jp/odai/2138798634673983501/2138799052175594603

様々な可愛い模様のマスキングテープが売られてますよね。
そんなマスキングテープを爪にも貼り付けてしまいましょう♪
爪に合わせて、適当な大きさに切り、
眉毛用など小回りのきくハサミではみ出たところを切っていきます。
最後にトップコートを塗って終わり!
貼るだけですごくカンタンなのに、一気に華やかでオシャレになりますよ。

グラデーションもスポンジでカンタンに

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出典:http://polishandpearls.com/to-sponge-gradient-nails/

夏らしさを感じるグラデーションネイルも
スポンジを使えばカンタンにできてしまうんです。
爪の形に適したスポンジにマニキュアをたっぷりと塗って、
ベースコートで整えた爪にスポンジを押し付けて、
そのまま僅かに上下に動かして境目をぼかすだけ。
とてもセルフネイルとは思えないクオリティですよね!

お金をかけずに美しく

セルフネイルの醍醐味は、なんといってもプチプラ♪
今は100円ショップにも可愛いネイルシールなどのネイルアイテムが揃っていて、
マニキュアのクオリティも高くてオススメです!
アナタだけのオリジナルネイルを楽しんで出かけましょう!

焦りは禁物!!落ち着いた婚活を始めよう

アナタに「余裕」はありますか?

恋愛において焦りは禁物です。
でも「周りがどんどん結婚していく…」「ずっと彼氏がいない…」
「このままずっと一人なんて嫌だ!」という不安のあまり
結婚相談所や婚活イベントなどに駆け込み、
目をギラギラさせながら参加者を見ていませんか?
それではせっかくのアナタの魅力も半減してしまうし、ただ疲れるだけです。
「落ち着いた婚活」を始めましょう。

周りと差をつけるのは「落ち着いた雰囲気」

アナタの「焦り」は男性に「プレッシャー」を与えているということになるのです。
「落ち着き」は「安らぎ・安心感」を与えます。
そもそも何故焦ってしまうのか。それはあなたの年齢や理想、プライドによるもの。
理想・プライドを高くもつということは、決して悪いことではないです。
重要なのは、その理想に向かってアナタがどのような努力をしているか。
妥協しない姿勢も素晴らしいですが、
それがつまらない片意地になっていないか。ということです。

男性が求める女性像

ここで今一度、男性が求める理想の女性について考え直してみましょう。
男性が求めるのは「家庭的」な女です。「居心地のいい」女です。
もちろん見た目も左右されますが、見た目は年齢と共に衰えていくもの。
男性からすると見た目は、「それなりに。女性らしく気をつかっていれば大丈夫」
という程度にしか見られていないのに、見た目ばかりに囚われて
ガツガツと必死に自分の話・自分の理想ばかりを
押し付けるように話していませんか?
女が無口(ム口)になると「始まる」という字になるくらいですから、
元から女性は口うるさい生き物です。
…そんなことはさておき、
今一度自分の会話の内容や間合いなどを振り返ってみましょう。
男性の話を上手に聞いてくれる女性は好感度大です!

少人数制の婚活パーティを楽しもう

手っ取り早く色んな人に出会いたい!という気持ちもわかりますが、
大人数のガヤガヤした婚活パーティよりも、
10対10などの少人数の婚活パーティが今注目されています。
それほど、皆さん婚活にお疲れなのかもしれません…
例え運命の人に出会えなくても、間違いなく人脈は広がりますから
それが収穫になりますよね。そこから新たな出逢いにも期待できますよ。

一旦リセットして、もう一度

成功する人は、普通の人と違うことをするから成功できるのです。
視点を、アプローチの仕方を変えて、盲点をつくことを心がけてみてください。
これだけ「婚活」がブームになっている今日ですから、必ず結婚できます。
自分も、相手も、大事に・思いやりをもって接していきましょう。

「香り美人」で魅力的な女性に

「女の匂い」を身にまとおう!

暑い夏は「ニオイ」がいつも以上に気になる季節。
男性が女性に対して魅力を感じるポイントの一つに
「近くに来たときにイイ匂いした」というのはお決まりのように挙げられています!
男ウケする香りをまとって、気になるアノ人に接近しちゃいましょう♪

ボディクリーム・ボディローション

「香水は匂いがキツイから苦手…」という人も男女問わず多いと思います。
でも何もつけないのも、なんだか不安なアナタはボディクリームや
ボディローションから始めるのがオススメ。
ほんのりと自然に、フェロモンのように香りが漂いますよ♪

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出典:http://item.rakuten.co.jp/x-sell/37110499/

・クロエ ボディローション(200ml/6,600円)
ボディローションなので、さらっとしたつけ心地です。
それでいてしっとり、保湿効果もバツグン!
女性らしい華やかなフローラルな香りで老若男女問わず万人ウケするいい匂いです。
しつこくない、軽やかな香りで
お風呂上りのボディケアに使って眠るとリラックス効果もアリ。

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出典:http://item.rakuten.co.jp/healthb-u/10014469/

・フェルナンダ フレグランスボディバター ピンクエウフォリア(100g/1,200円)
伸びがよいのにベタつかなくて、香りの持続力に優れています。
フローラルな香りが苦手な人はこちらのフルーティな甘い香りがオススメ!

香水

今回紹介するのはどちらも「オーデトワレ」です。
オーデトワレは2~5時間程度、ほんのりと香りが残るタイプで
デイリー使いに丁度いい濃度です。
上品に香らせたいなら、腰やくるぶしにつけると良いですよ。
香水をつけている本人は嗅覚がマヒしてしまって
匂いを感じにくくなっているので、付けすぎには要注意です!

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出典:http://item.rakuten.co.jp/cosmepark-i/par_gue-fr008100000/

・ゲラン アクア アレゴリア パンプルリューヌ(75ml/7,600円)
シトラスのサッパリとした柑橘系の爽やかな香りです。
リフレッシュできると人気!
つけるときに擦りすぎると苦味が際立つ香りになるので注意です。

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出典:http://item.rakuten.co.jp/dnfal/dio871977/

・ディオール ミス ディオール ブルーミング ブーケ(30ml/6,000円)
大人っぽい上品なフローラルな香りの中に、アロマの優しい香りが隠れています。
香水特有のアルコール臭さも抑えられていて使いやすい、と好評です。

ヘアコロン

「髪は女の命」と言うくらいですから、
そんな髪の毛からイイ匂いがしたら最強ですよね。
タバコや飲食店の香りが気になるときもサッと使える便利なアイテムです。

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出典:http://www.kenko.com/product/item/itm_6907604672.html

・リーゼ ヘアリフレッシャー シャンプーの香り(50g/オープン価格)
今の季節に特にオススメなヘアスプレー。
頭皮がスッキリして気持ちいい!とファン多数です。
爽快感に優れた、「水いらずで使えるシャンプー」と言えるほど。
嫌味のない自然な香りです。

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出典:http://item.rakuten.co.jp/seims-r/4530107990288/

・セクシーガール ヘアコロン スパークリングベリー(80g/1,000円)
ニオイの気になるお店に行くときは、
その前につけておくとニオイから守ってくれます。
紫外線カットもしてくれるところも魅力!
女性らしい甘い香りの中に爽やかさも感じられて、クドくなくて◎

つけすぎ、香りのMIXは要注意!

どれも大人気の商品です!
とはいえ、欲張ってボディクリームも香水もヘアコロンも…
と全部つけてしまうと香りが混ざって台無し!
付けすぎも違和感しかないので、「ほんのり」が大事です!

2回目のデートへ…♪ステップアップテクニック!

まだまだ気が抜けない!大事な2回目のデート

気になる彼と、なんとかデートが出来たアナタ。
1回目のデートに繋げるまでも相当苦労したと思いますが、
大事なのは2回目です!
まだ1回目のデートの約束をしただけのアナタも
2回目のデートに上手くもっていけるようにしましょう♪

1回目のデートがまだの人は?

出来れば、1回目のデートの間に2回目のデートの約束をしてしまうのがベスト。
彼にも「誰でもいいわけじゃなくて、ちゃんと選んでくれてるんだな」
という気持ちが伝わりますよ。
あとは当たり前ですが、「思いっきり楽しむこと」!
笑顔いっぱいで、幸せな気持ちを全面に。
相手のことを質問攻めしすぎたり、自分のことばかり話したりしないように。
沈黙を恐れてはいけません。恋人同士は沈黙すら共有できるのですから。

1回目のデートが終わったら?

1回目のデートから帰ったら「何がどう楽しかったか」と「お礼」
の連絡を心をこめて送りましょう。
相手からもこのような連絡がきたら脈アリです!
1回目のデートから2回目のデートまでの間隔は、人それぞれです。
お互いの予定もあるでしょうし、2人が盛り上がっているときに誘いましょう。
1回目のデートから間隔が空いてしまった…と落ち込まずに、
自分からアプローチしてみましょう!
コツとしては、1回目のデートで共有した話題を掘り返すこと。
そのとき知った彼の情報を掘り返して、それをデートに繋げる話題にすると
相手も「覚えていてくれたんだ!」と喜ばせることができますよ。

2回目のデートで気をつけること

1回目と2回目でデートの内容は変えましょう。
例えば、1回目が夜から食事だけだったなら、
2回目は昼から一緒に映画を見に行ったり。そして1回目よりガードはゆるく。
1回目のデートはすごく緊張すると思いますが、2回目はフランクにいきましょう。
とはいえ、ベッタリ・馴れ馴れしくするのは違います。
「アナタには心を開いています」ということが伝わるように接するのです。
彼から見ても「自分の前で心地よくリラックスしている様子」は好感が持てますよ。
そして1回目のデートで得た情報を復習しておくこと!
それがさり気ないサプライズになって喜ばれること間違いなしです。

2回目のデートが本番!

デートを2回もしてもらう、ということは
付き合えるか付き合えないか、の命運がハッキリとわかります。
言わば1回目のデートはリハーサルのようなもので、2回目が本番なのです。
残念ながら2回目のデートがダメだったら、
今後何度デートしても恋人にはなれないと言っても過言ではないでしょう。
2回目のデートも大成功させて、素敵な恋になりますように*

今日からできるカンタンな甘え方テクニック!

誰でも「甘え上手」になれる!

「上手に甘えることができたらなー…」と頭を抱えている
姉御肌のしっかり者タイプのアナタ。
「甘える」ということを、とっつきにくいと思わないで!
ちょっとした意識の変化でアナタも甘え上手になれるんです♪

自分を許してあげるようになること

これは言い方、捉え方を変えると
「自分を甘やかしてあげられるようになる」ということ。
自分を執拗に責めたてたり、妥協しない、完璧主義は卒業しましょう。
完璧主義とは自分に自信がない証拠です。
人間とは不完全な生き物です。誰しもどこかが欠落しているのです。
自分への厳しさは、他人にもその厳しさが伝わっていますので
まずは自分自身に思いっきり甘えてみましょう。

小さなお願いをしてみる

いきなり「寂しいな」「一緒にいたいな」とボディタッチを織り交ぜながら、
上目遣いで、じーっと見つめてみたりしながら言えるわけなんてないですよね。
自分の弱さを見せるのもなかなか勇気がいるものです。
なのでまずは「それ、取ってほしいな」「○○が食べたいな」
そんなことから始めてみましょう。
そして、お願いをきいてくれたらとびきりの「ありがとう」を伝えましょう!
きいてくれなかったときは「ごめんね。ワガママ言って」と謝るだけで
相手に好感を与えることができるので、失敗を恐れないこと!!

考える前に素直に聞いてみる

「迷惑かな…」「(ワガママを)きいてくれなかったらどうしよう…」
…と思い悩んでしまう前に、素直に
「ワガママ言ってもいいかな?」と聞いてみましょう。
「ワガママ」と聞くと、男性はちょっと身構えますが
そこで先ほど述べたような小さなお願いをすると
「なんだそんなことか。カワイイな」と思われること間違いなしです♪

「甘える」は女性の特権です!

男性は女性には積極的に甘えられたいと思っています。
最初からそれなりにワガママにも耐性が備わっているのです!(笑)
しっかり者タイプのアナタなら、気になる男性が
「今忙しそうだな…余裕がなさそうだな」と見極める能力はあるはずです。
タイミングを見計らって、さりげなく甘えてしまいましょう!

2015年トレンドビーチサンダル

お気に入りのサンダルをGETしよう

2015年のトレンド水着はもうチェックした?!
オシャレは足元から。カワイイ水着を手に入れた次は
カワイイ「ビーチサンダル」をGETしよう♪
「海で履くと消耗品になってしまうし、適当に…」なんて言わないで、
つま先までバッチリ!キメちゃいましょう◎

厚底でスタイルアップ

せっかくカワイイ水着を買ったのにスタイルに自信がないアナタ!
今年は「厚底」タイプのビーチサンダルがトレンドアイテムなので
ビーチで歩きやすいのにスタイルアップも得られる優れもの!
普段のパンツスタイルなどにも合うので、ヘビロテ間違いなし。

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出典:http://www.rakuten.co.jp/babylonia/kaiso.html

鼻緒が痛くない「ハワイアナス」

ビーチサンダルは楽なんだけど、鼻緒の部分が擦れて皮がめくれてしまう…
という痛い思いをされている方も多いのではないでしょうか。
そこでオススメなのが「ハワイアナス」のビーチサンダル!
天然ゴム100%の素材を使用していて、疲れにくく、
鼻緒ズレがないことで大好評です。
ハリウッドセレブもオシャレの「ハズシ」アイテムとして
ハワイアナスのビーチサンダルを取り入れてるみたいです。
それでいて、1000円程で買えるものも多く、プチプラなのも◎

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出典:http://store.ponparemall.com/z-craft/goods/1142-0016/?vos=evppmpo0017x21353993

ポップな「クロックス」

「クロックス」といえば、特徴的なデザインが有名ですよね。
そんなクロックスからもポップでキュートなサンダルが出ています。
鼻緒が痛くなく、歩きやすいので、海だけでなく夏の旅行に履いていきたいですね。

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出典:http://www.crocs.co.jp/crocs-huarache-sandal-wedge-w/15392,ja_JP,pd.html?adid=linkshare

お手製ビーチサンダル!

今はビーチサンダルまで、リメイク・デコしてしまうオシャレ女子が増えています!
鼻緒の部分にレース・リボン・布の装飾を施したり、
100円・300円ショップに売っているるチャームやビジュー、
デコパーツを取り付けたり。
すごく可愛いのに、「つけるだけ」なら誰でもカンタンにできちゃいますよね。
世界に一つだけのビーチサンダルを作りましょう♪

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出典:http://www.flipinista.com/designs/

海、プール、普段にも大活躍!

夏は素足でサッと履けて、軽くて歩きやすいビーチサンダルが魅力的ですよね。
値段も手ごろなものばかりなので、是非チェックしてみてください♪

ウッカリ日焼けをしてしまったときの4つの対処法

はじめに

紫外線が肌に刺さるように照りつける毎日。
しっかり日焼け止めを塗っていても、外出時間が長かったり
アウトドアのイベントが多いと、日焼けは避けられないですよね。
アフターケアをしっかりして、日焼けしたお肌を助けてあげましょう。

日焼け=ヤケド

まずは冷水でしっかりと冷やしてあげます。
水風呂に浸かるのも手っ取り早いです。
このとき長時間つかったり、冷たすぎたり、シャワーの水圧がキツイと
身体にかえって負担がかかってしまうので注意!

ヒリヒリして痛いとき

ボディーソープでいつも通り身体を洗うこともできないときは
「シャボン玉石鹸」など肌に優しいものでサッと洗いましょう。
そのあとは化粧水もヒリヒリして痛い場合は軟膏を塗って「しっかり保湿を」!
軟膏すら塗れない場合は急いで皮膚科にかかりましょう。

たっぷりと水分補給と睡眠を

早く日焼けを治すには「新陳代謝を良くする」ことが一番です。
そのためには暑さで失われていった水分を、内側からもしっかり補給してあげるのと
肌も身体も休めてあげること。
食事もシミになるのを防いでくれるビタミンCを積極的に摂取していきましょう。

落ち着いたら美白ケアを

焦って美白ケアをするのは、日焼けした肌にはダメージでしかないので
ヒリヒリがおさまってからにしましょう。
肌の調子が元に戻っても、日焼け前と比べるとやっぱりお肌の調子は全く違います。
しばらくはお肌にスペシャルケアをしてあげましょう。

さいごに

絶対に皮をめくらないこと!日焼けしてしまったら、それ以上は日焼けしないように
UVカットパーカーや帽子、日傘などのアイテムを駆使してお肌を守りましょう。
肌が落ち着くまでは日焼け止めを塗ることもダメージに繋がります。
普段から「たっぷりと」日焼け止めを塗って、直射日光を防いで
いつまでもキラキラの肌を維持していきましょうね。

「見た目の美しさ」に囚われない考え方

「永遠の美しさ」とは?

世間では「美魔女」が流行っていますよね。
「いつまでも美しくありたい!」というのは女性の永遠のテーマだと思います。
ですが、やはり万物に「永遠」なんてないし重力に逆らうこともできません。
視点を少し変えて、年を重ねるごとに魅力的な女性になれるように
未来の自分へ投資していきましょう。

「美しさ」とは何か

性格や生き方は必ず顔に出ます。
内面が美しい女性は、年を重ねても
愛嬌と女性らしさ、色っぽさ、艶やかさがあります。
そしてどれも嫌味のない、自然な美しさなのです。
ほうれい線や目元のシワはよく笑った証です。
それだけ輝かしい毎日を過ごしてきたことは財産ですよね。
アナタが求める「美しさ」とは、誰のための、何のために必要ですか。
男が心から求める女は家庭的な女で、
飾り・ステータスとして求める女は美しい女です。
自己満足と言うのなら、それは余計なプライドや見栄ではありませんか?

「美意識」の捉え方

「美人は3日で飽きる」と言われていますが、
それは美人が「見た目だけに囚われていて
中身を全く磨いていない」あるいは「磨く時間・余裕がないから」です。
見た目にしか魅力がないからです。
もちろん、人間は第一印象を大事にしますので、その点では美人は得です。
でもそこから繋がらなければ、美人を活かせていませんよね。
日々高いエステに通い、高い化粧品を使い、贅沢な食事をしていると
もちろん一般庶民よりも肌のツヤやハリ、シワやたるみを防ぐことは可能です。
ですが見た目ばかりを繕い続けるのにも限界があります。

「女でいる」ということ

「美しくなりたい」と思うことは素晴らしいことです。
「女でいることを忘れない」ということは、女性ホルモンが常に分泌されますから
感受性も豊かになりますし、それだけで肌のハリやツヤは長持ちしますよ。
コンプレックスとチャームポイントが裏返しの状態であるように、
あなた自身は「劣化」と思っていても、それは裏を返せば「武器」・「魅力」です。
あまり「美」に囚われすぎるのは、それこそ周りから見ると見苦しいです。
日本の移りゆく四季折々に魅力があるように、
女性も年代別にそれぞれ魅力がありますよ。

美しくなるには

「努力は継続、継続は努力」、「プロの心がけ=基礎意識」と言うように
大きなお金を掛けなくても日々の小さな積み重ねが必ず未来への投資に繋がります。
フェイシャル・ヘア・ボディケア、
もちろん口にする食事のバランスも怠ってはいけません!
それだけで年を重ねることに「趣深い」美しさが手に入っていますよ。

効果的なやきもちの伝え方

「やきもち」は可愛く!

大好き故に「やきもち」を妬いてしまいますよね。
このやきもちを上手に伝えることができたら、
彼にとってアナタが更に愛おしい存在になるでしょう。
でも伝え方を間違えると「ただのウザイ女」でしかないので要注意!

「怒る」のではなく「甘える」

キツく言わないのが一番のポイントです。
悪意、わざと、アナタのことを試すようにやきもちを妬かせている場合以外は
やきもちとはあなたの勝手な感情に過ぎません。
他の女と仲良くしていたら「どうして!」と責めるのではなく
「寂しい」・「悔しい」という思いを冗談っぽく伝えてみたり、
代わりにハグやキスをおねだりするのも効果的!

気持ちの切り替えが大事

彼が素直に謝ってくれたり、あなたのやきもちを受け入れてくれたら
そこから先は一切後には引きずらないこと!
いつまでもネチネチと執着するのは見苦しいです。

自分への「自信」は彼への「信用」に繋がります

自分に自信を持つことが大事です。
やきもちは恋愛のスパイスです。頻繁にやきもちをやかれると
めんどくさいことこの上ないです。
彼に「信用してくれてないんだな」と感じさせてしまいます。
恋愛に嫉妬はつきものなので、仕方ないと割り切る力も必要です。
恋人はアナタです。選んでくれたことに自信を持ちましょう。

無意識にボリボリ…痒いパーツで心が発するSOSが分かる!

見逃さないで!自分の本当の気持ち

「なんだかモヤモヤイライラする…」と、足をボリボリ、腕をボリボリしちゃっていませんか?
そのような症状がおきたときに、単なるストレスで片付けてはいけません。
そう、実はこの痒みで「あなたの本当の気持ち」が分かるのです。

▽「皮膚がかゆくなることでのスピリチュアルな心理」
http://nadeshikoblog.jp/kayumi.html
【参考サイト:なでしこBlogパラダイス】

以下、記事内一部抜粋。

顔…他人が自分をどう思うかを気にし過ぎて苛立っている。
首…心構えが出来ていない事態に直面したくないと思っていて苛立っている。
腕…自分の能力に自信が持てなくて苛立っている。
肘…自由に行動することが出来なくなって苛立っている。
膝からくるぶしまで…新たな事態に立ち向かうことに苛立っている。
くるぶしから足先…進みたくても進めなくて苛立っている。

最近掻きむしってしまうところを思い出してみてください。

思い当たる節はありませんか?

かゆみが起きた時、少し自分に問いかけてみて下さい。

本当は、あなたはどうしたいですか?

本当にやりたいことに対していい訳をつけて、目をそらしていませんか?

それは、本当にやりたい事を無視してまで、やらなければならないことですか?

自分の心にウソをつき続けるのは心身ともに毒。
本当のあなたの心が「素直になりたい!」と身体で伝えているのです。
魅力的な女性は自分に素直なもの。この機会に、一度自分自身と向き合ってみてはいかがでしょうか?